Вот верный способ для уборки с удовольствием, девочки, не благодарите 👌😀
Всем привет, с вами Катерина 🫶🌹 Я тут кое что заметила и меня озарило! Бывает так, что мысль приходит неожиданно 💡 и меняет наш образ жизни.
Если заглядывать далеко назад, до того момента, когда я сошлась с нынешним мужчиной и родила от него ребёнка 👩🍼. Я снимала комнату в большой квартире.
У меня всегда были соседи, я не знаю какого это - жить одной... Был период, когда я снимала комнату у бабушки с дедушкой, сын у них сидевший бывший наркоман.
Но взявшись за ум, он переехал в Египет на пмж, чем-то там занялся, в женихи мне всё сватался, я быстро пресекла все попытки 🤦♂️.
Так вот, дедушка сидел дома на пенсии, а бабушка была рабочая пенсионерка, работала уборщицей в школе. Сын переехал в другую страну.
На всё лето они уезжали на дачу 🏡, приезжая иногда в течение лета, но очень редко. И я, считай с 1 июня по 31 августа была одна в 4х комнатной квартире, жуть!
Тооооолько привыкну, что одна, хозяева возвращаются, аж вздох облегчения всегда! Нет, жизнь в одиночестве не для меня 🫣.
Но вот парадокс, в моей комнате всегда был уют, порядок и чистота 🫧. Помню пришёл ко мне в гости молодой человек впервые. А мне стыдно до ужаса было 🙈.
Старая мебель, старый ремонт. Хотя я никогда не стеснялась своего жизненного положения. Я не воровка, не обманщица, не занимаюсь чем-то плохим. Но вот без собственного жилья в Москве, факт.
А он заходит в комнату и с порога говорит - ого! 😳 Да у тебя так уютно! Вот это да, не ожидал, если честно 👌
И знаете, я тогда взглянула на своё гнёздышко с другой стороны, под углом 🛖. На свои кровные прикупила новые шторы, обклеила старые комоды. Всё вычистила. Разный декор расставила 🏺.
Мне одной разве много чего надо было? Нет. Я вообще тогда пахала без выходных, только ночевать приходила. Иногда выпадали выходные аж сразу на неделю, но это больше редкость.
И что имею сейчас. Я уже давно не снимаю комнату, в моём распоряжении двухэтажный дом. Но меня так ломает наводить порядок, словами не передать 😑.
Я знаю, что надо убраться. Тяну до последнего, пока совсем не приспичит, что всё, сегодня придеться убираться 🪣🧹.
Но почему так случилось? Вроде в своем жилище и с появлением ребёнка я должна наоборот пытаться делать уют, а не наоборот.
Почему я так изменилась? Когда раньше во всей квартире была грязь по 2 см, а только в моей комнате чистота, а теперь у меня самой так ☺️. Что могло этому послужить 🤔.
И недавно, когда я делала зарядку по видео, девушка, чьё видео я смотрела сказала следующую фразу - пересильте себя, тренируйтесь, вы станете более выносливые, что послужит для вас в повседневной жизни быть более выносливыми, чем обычно.
И реально, после всего 30ти минутной активной тренировки появляется прилив сил 💪. Мне уже меньше хочется сидеть, хочу встать и что-то еще сделать 🤸♀️. Кровь разогналась по организму.
Дольше могу делать нелюбимое дело - уборку, а не когда помыл полы во всём доме и хочется выйти в окно, лишь бы отдохнуть, а не сделано еще куча дел и откладываешь выход в окно до лучших времён (шутка, если что 😉)
Многие, и я в том числе, отказываются от физкультуры дома потому что устают после работы, либо не находят времени сделать зарядку.
Когда эта самая физкультура наоборот способствует приливу энергии, хорошему настроению, улучшение аппетита, стройности.
И ведь правда, я раньше вечером после работы каждый день занималась зарядкой дома. Включала музыку и танцевала, чередуя с занятиями йогой.
Поэтому были силы на всё, на работу без выходных с 7 утра до 21 вечера несколько месяцев подряд, еще умудрялась прибраться и в редкие выходные купить что-то домой 🛍️.
А сейчас куча времени, а мне приходится заставлять себя заняться уборкой, уютом. Если вы заложники такой же ситуации, как у меня, воспользуйтесь моим советом, подключить физкультуру.
Не надо по два часа качать пресс и тому подобно. Начните с десяти минут раз в неделю. Приучите свой организм к зарядке, потом можно увеличивать.
Я сразу задала себе планку, каждые два дня делать тренировки по 30 минут. Вчера пропустила, потому что дома народа много, сегодня поменьше, поэтому спокойно позанимаюсь.
Уверена, что и огород мне в этом году легче дастся, потому что присяды и многое другое тело привыкнет исполнять. А не как обычно, нагнулась редиску проредить, выпрямилась и в глазах потемнело 😂
Прогулки с детьми не считаются, если вы не бегаете или не занимаетесь на спорт площадке. Походы до офиса и обратно тоже не считаются. Именно интенсивность занятий.
Девочки, я верю, что у всех всё получится 👌❤️
Расскажите, что вас мотивирует на уборку дома? Вы зарядку делаете?
Спасибо, что остаётесь со мной 🤗 Отдельно благодарю за класс 👍 и комментарий 📒
