Моя мечта - красивые и густые волосы. Но, видимо, я последняя в очереди стояла, когда их раздавали...
Если в юности они были пусть не густые, но объёмные, блестящие, то после родов, операции, новых вирусных инфекций - совсем тусклые и редкие, секутся сильно, не успевают отрастать, обламываются, все это очень печально для меня.
И что я только не делала - всевозможные маски, витамины, массаж головы - все без толку.
Обращалась к трихологу - выполняла рекомендации (лечебные шампуни, сыворотки, витамины), к эндокринологу - проверила всё, что можно было. 🥲
Недавно попала на приём к гастроэнтерологу - сначала с дочерью обратилась, затем и сама пошла. Оказалось, что нет смысла пить витамины горстями, втирать всяческие средства в кожу головы, если есть воспалительные процессы внутри. А они есть. 😕
Отсюда и скрытая железодефецитная анемия, и нехватка белка. И "тоннами" есть белок, пытаясь восполнить дефицит, тоже не вариант - он попросту не усвоится и может даже навредить работе почек - перегрузить.
Для начала нужно залатать дыры в слизистой желудка, убрать воспалительные процессы, наладить желчеооток, работу печени, восстановить баланс микрофлоры, микробиома.
А если пить витамины, особенно группы В бесконтрольно, то таким образом можно усилить рост грибковой флоры, а вместе с ней и бог знает что ещё...
В общем, начался долгий процесс восстановления.
Поделитесь, как у вас, густые и красивые или тоже в очереди вместе стояли?! 😃
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые истории!
