Актриса Дженнифер Энистон знает, каково влияние родителей на личные отношения и на то, как вы справляетесь с бытовыми проблемами в жизни.
Приятно, когда кто-то наконец говорит это вслух. Особенно, когда это одна из тех голливудских звезд, о которых мы склонны думать, что их жизнь похожа на прогулку в парке, а заботы и проблемы — это слова, которых они, вероятно, даже не знают. Но они знают.
Даже их родители каким-то образом, в хорошую или плохую сторону, влияли на них, вмешивались в их жизнь, и многие до сих пор борются с этим. То, как наши родители относились к нам, сохраняется и во взрослой жизни, и вопрос лишь в том, как мы с этим справляемся.
Ты несешь в себе свое детство
Дженнифер Энистон была замужем дважды, первый раз за своим коллегой Брэдом Питтом, с которым она развелась через семь лет, когда он влюбился в Анджелину Джоли. И она очень тяжело это восприняла.
«Когда мы с Брэдом расстались, я начала ходить на терапию. И сняла фильм под названием «Развод!» Да, я уже шла к этому», - призналась Дженнифер журналистке Элль Дедженерес.
Позже она вышла замуж за актера Джастина Теру, с которым развелась всего через два года. По ее собственным словам, она сейчас одна, хотя ей очень хотелось бы кого-то найти.
«Я бы хотела иметь отношения. Бывают моменты, когда мне хочется свернуться клубочком и выть от одиночества: мне нужна поддержка. Было бы здорово прийти домой, упасть в чьи-то объятия и рассказать ему, какой у меня был тяжелый день», — рассказала она журналу Allure.
И как она позже призналась в другом интервью журналу WSJ Magazine, в проблемах в отношениях у нее также виноват развод родителей. Ей было всего девять лет, когда отец внезапно бросил ее и мать.
«Большую часть своего детства и юности я была одинока. Так как мои родители не жили вместе, я не научилась тому, как два человека работают в отношениях, у меня не было никакой подготовки в том, как отдавать и получать», - буквально сказала она.
Родители для нас главное
Речь идет не только об образовании или советах, которые наши родители дают нам в жизни. Гораздо важнее для каждого ребенка то, как отец и мать относятся друг к другу, как они реагируют в кризисных ситуациях, ссорах или как проявляют эмоции. Ребенок впитывает все это, как губка, и это будет влиять на него практически на всю оставшуюся жизнь. А дальше уже дело каждого, как с этим справиться.
Важную роль также играет то, было ли ваше воспитание слишком авторитарным или пренебрежительным, и какую эмоциональную поддержку вы получали от своих родителей. Независимо от того, были ли вы воодушевлены и чувствовали себя любимыми, или вы испытывали недостаток эмоциональной связи
Как вести себя с родителями
Если в детстве вы подвергались чрезмерной критике, непризнанию или бестактным отзывам о себе, это может быть причиной вашей низкой самооценки и проблем в установлении или поддержании отношений Совсем непросто стряхнуть все это и не унести с собой в следующую жизнь.
В таком случае, если возможно, нужно поговорить с родителями и попытаться понять, почему они так с вами обращались. Понимание всей ситуации и мотивации их поведения – верный ключ к исправлению и примирению с тем, что ваши родители с вами сделали.
Забыть или простить?
Важно осознавать, что взаимное прощение не всегда необходимо. Иногда легче перестать так много думать о прошлом и вместо этого сосредоточиться на себе. Вы можете преодолеть негативное влияние прошлого, не прибегая к конкретному акту прощения.
Более того, универсального совета в этом случае на самом деле не существует. Каждый человек индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого Поэтому, если вы беспокоитесь о том, как ваши родители общались с вами или до сих пор общаются с вами, осознайте, что ключ к переменам — это вы.
Самое главное — осознать, что теперь вы можете контролировать то, как вы реагируете на влияние своих родителей, и что ваша ценность не зависит от того, что думают о вас ваши родители
Читайте на канале: