Крис Маккриди – родился в Великобритании в 1998 году. Сейчас спортсмен живет и тренируется на северо-востоке Англии в городе Дарем.
Крис действующий бодибилдер, соревнующийся в федерации BNBF (British Natural Bodybuilding Federation).
В тренажерный зал юный Крис пришел, кода ему было 15 лет. Почти сразу же он стал работать с большими весами, что привело к сегодняшнему результату.
Из 10-летнего тренировочного стажа, 7 лет Крис тренируется натурально. И на данный момент выступает в федерации натурального бодибилдинга.
При этом его форма и веса, с которыми он работает, впечатляют. Например:
Становая тяга – 274 кг на 9 повторов
Становая тяга – 327,4 кг на 2 повтора
Жим ногами – 480 кг на 10 повторов
Такие большие и впечатляющие веса 25-летний атлет он использует и в других упражнениях.
Помимо развития собственной карьеры молодой спортсмен успешно тренирует молодых бодибилдеров. Причем и мужчин, и женщин. Благодаря Крису многие атлеты добились успеха и стали известными.
Спортсмен помогает сжигать жир, набирать мышечную массу и обучает позированию. Также помогает оставаться в форме в межсезонье и конечно помогает подготовиться к турнирам.
Аудитория Криса Маккриди в соцсетях 46,1 тысяч человек. При этом на него подписываются очень известные и успешные бодибилдеры.
Тренерский анализ формы
Крис Маккриди молодой атлет, у которого можно многому научиться.
В своих упражнениях он активно использует огромные веса, частичную амплитуду и читинг. Спортсмен добился невероятного развития своих мышц.
О его успешности и значимости в мире фитнеса говорят достижения его учеников.
Кроме того, за его тренировками наблюдают многие титулованные бодибилдеры. Один из них Бренч Уорен. Чемпион внимательно следит за спортивной жизнью Криса и часто ставит ему лайки.
В комментариях оцените телосложение Криса Маккриди.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.