Чен Ци Лу – профессиональная фитнес-модель, начинавшая свою спортивную карьеру с категории “Бикини”.
Чен Лу начала свою соревновательную карьеру в 2018 году. Три года она тренировалась под руководством известной бразильянки Энн Фрейтас или как ее еще называют “Кентавр с кукольной внешностью”.
Благодаря Энн она прошла путь от бодибилдера любителя до профессионального атлета.
В 2021 году Чен стала работать с новым тренером – Дженнифер Дори (двукратной чемпионкой “Мисс Олимпия”).
Благодаря ей осенью 2021 года Чен Лу прошла квалификацию на “Олимпию”. Дебют на главной сцене начался с 16-го места. Но само попадание на “Олимпию” большое достижение.
В 2022 году Чен Лу начала набирать мышечную массу, а со временем стало понятно, что в категории “Бикини” девушка уже не планирует выступать.
За последний год она до неузнаваемости изменила свое телосложение.
Большой упор спортсменка делает на проработку ног. Сама она говорит, что ее ноги похожи на мужские. Но она не стесняется этого, а наоборот гордится.
За жизнью и тренировками фитнес-модели наблюдает 67 тысяч человек.
На данный момент девушка не соревнуется. Но появляется на турнирах в качестве тренера в категории “Бикини”. Часть из ее подопечных уже успела заработать про-карты и выступить на “Olympia Amateur China”.
Тренерский анализ
Чен Лу за два года полностью трансформировала свое тело. Сегодня эта мышечная культуристка имеет фантастический рельеф ног. При этом она очень эстетичная и пропорциональная.
Что касается применения анаболических стероидов, то, скорее всего, Чен Лу их принимает.
Во-первых, она про-атлет, что подразумевает под собой необходимость применения стероидов.
Во-вторых, за последние два года она сильно прибавила в мышечной массе. И хоть она не выступает, вряд ли спортсменка перешла на чистые тренировки.
В комментариях оцените рельеф Чен Ци Лу.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.