Многих людей волнует вопрос, где та граница между своим хочу и надо общественным. Как нащупать это грань, чтобы реализовать свои желания и не прослыть эгоистом или нарциссом озабоченным только своими желаниям. Это может быть актуально, особенно для тех, кто испытывает проблемы с пониманием собственных желаний и сохранением личных границ.
Когда вы находитесь в состоянии внутренней гармонии, ваше "хочу" и "надо" сливаются воедино. Это значит, что то, что вы хотите делать, совпадает с тем, что действительно важно для вас и вашего развития. Если вы находитесь в таком состоянии, ваши желания и обязанности перестают быть противоречивыми и начинают поддерживать друг друга. Внутренняя гармония возникает тогда, когда вы четко понимаете свои ценности и умеете выстраивать свои действия в соответствии с ними. Возможно, это звучит, как на волшебном языке, но я хотел сказать о том чуде, что желания и "хочу" могут совпадать с "надо".
Очень часто наши желания могут быть обусловлены социальными нормами и ожиданиями окружающих нас людей. Мы можем думать, что мы хотим что-то, потому что так от нас ожидают, или потому что так делают другие. Однако, истинные потребности лежат глубже. Они связаны с нашими внутренними желаниями и страстями, с тем, что приносит нам настоящее счастье и удовлетворение. Отличить истинные потребности от внешних ожиданий помогает внимательное и открытый диалог с самим собой, а также умение слушать свои эмоции и интуицию.
Ваше "хочу" и "надо" могут отличаться и в зависимости от вашего физического-энергетического состояния. Когда вы уставший или перегруженный, то, что вы хотите делать, может не совпадать с тем, что нужно сделать для достижения важных целей. Важно научиться распознавать свою утомляемость и искать гармонию между своими желаниями и потребностями организма. Иногда отдых и восстановление энергии становятся приоритетом, несмотря на то, что мы может быть хотели бы заниматься чем-то другим.
Найти баланс между своими желаниями и обязанностями – задача непростая. Но понимание границы между "хочу" и "надо" является ключом к гармоничной жизни. Если вы испытываете проблемы с пониманием своих желаний и сохранением личных границ, обратитесь к психологу за помощью. Он поможет вам разобраться в себе, определить свои потребности и решить проблемы, связанные с разницей между "хочу" и "надо". Помните, что ваше счастье и внутреннее удовлетворение - это то, что действительно имеет значение, и их стоит стремиться достичь.
Получается, что надо искать не границу, а больше понимать свои желания и интересны в зависимости от ситуации. Мы можем даже разрешить себе что-то перехотеть. Внутренний диалог с собой и уважение к своим импульсам может помочь не страдать от понимания четкой границы между "хочу" и "надо".
Автор: Андрей Алиев
Психолог, Кризис самооценки
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
