Вчера я решила на завтрак тоже поесть ленивые вареники. Такой вариант завтрака мне пришелся по вкусу, очень сытно и полезно.
Но после заморозки, честно говоря, мне ленивые вареники не очень понравились…
Вкус уже не тот, да и при варке немного разваливаются и много творога оседает на дне кастрюли. Теперь буду готовить их только на раз, без всякого запаса. Да, быстро и удобно, но уже совсем не то.
В общем, на завтрак было яблоко, ленивые вареники со сметаной и курага. Прочитала, что в первую очередь нужно съедать клетчатку, так лучше для пищеварения. Поэтому сначала съела яблоко, а потом уже вареники, и выпила чай черный с курагой.
Кстати, чай пью без молока сейчас...
Купила на днях в сельском магазине молоко свежее, судя по дате на упаковке, ему прямо два дня всего, открыла, а на следующий день оно прокисло. Вот такая печалька. С детства люблю чай с молоком.
Вчера дочка шла со школы и купила молоко, из той же поставки, видимо, та же история, через пол дня после открытия прокисает.
Дальше покупать не вижу смысла. Куплю уже в городе на выходных.
На перекус мне не хотелось чистых фруктов, поэтому я поела творог с замороженной клубникой. Так даже лучше.
Еще выпила кофе с марципановым батончиком без сахара.
Это, конечно, было лишнее…
Вот вроде бы и сытость была, а хотелось чего-то сладкого на десерт, надо такие моменты отслеживать и где-то себя тормозить.
На обед доедала всю ту же капусту с фаршем и гречку.
После обеда пошла на прогулку...
Хотя, конечно, прогулка это громко сказано))
Вчера наматывала круги по участку, хорошо, что 10 соток.
Была причина:
В округе завелась свора бродячих собак, позавчера они меня облаяли прямо у моей калитки, у них неподалеку было лежбище. Я реально испугалась. Зашла домой, ноги подкашиваются, руки трясутся. Не скажу, что я боюсь собак, у меня тоже есть своя на участке, но от посторонних держусь на почетном расстоянии. А тут на меня на подходе к моему дому чуть не набросилась свора. Ужас))
Интересно, а дочка спокойно ходит в школу, собак не боится, говорит, что они все добрые и они их у школы кормят.
На ужин была куриная голень запеченная, винегрет и пекинская капуста.
Пока все идет по плану, мне даже нравится четырехразовое питание.
Вчера писала о переходе на него:
Благодарю вас за лайк и подписку!
Давайте худеть вместе!
Ира
