Вы худеете ли вы за бодипозитив?
Я вот похудела и я за бодипозитив.
Бодипозитив для меня это позитивное отношение к собственному телу, каким бы оно не было.
"Мое тело – мое дело" - отличный девиз!
Все люди разные и тела у них разные.
Не тыкая в людей пальцем, мы уважаем границы другого человека. Бодипозитив как раз эти границы защищает. Это здорово.
Но вся сложность тут в "позитивном отношении".
Это как любовь к себе. Все вроде знают, но четко сформулировать не могут.
Позитивное отношение для меня в первую очередь про уважение. Уважение границ.
Позитивное отношение для меня это про заботу. Заботу о здоровье - физическом и психологическом.
Адекватный здоровый образ жизни как раз нацелен на сохранение и поддержку здоровья. Следовательно, здоровый образ жизни - бодипозитевен. Получается полезное питание и адекватные физические нагрузки - это про бодипозитив.
Но, что-то пошло не так и бодипозитив стал приравниваться к ожирению. Мол, не любишь ты себя, если ты за ЗОЖ.
И как правильно себя любить все бегут нам рассказать. А то мало того, что лишний вес есть, еще и любишь ты себя неправильно!
Для меня в этом просто зашкаливает уровень бреда.
О каком бодипозитиве может идти речь, когда мы сами себя убиваем перееданием?
Быстрее умереть бодипозитивно?
Ожирение это болезнь!
Норма по ИМТ – очень широка и можно выбрать любую нормальную цифру, в которой лично вам хорошо и комфортно. И не обязательно худеть до какого-то выдуманного идеала.
Сделать себе здоровый вес, в котором хорошо и комфортно и здоровье в норме - это бодипозитивно. Любовь к себе можно так и выражать.
Любовь, как и все чувства - наше личное дело. И как себя любить, каждый решает сам.
Я себя любить училась в весе 80 кг.
Первое фото в весе 80 кг сделано с любовью, как и второе - 65 кг, как и третье - 53 кг.
Потому что тело это не цифра на весах! И как мы вообще можем наше прекрасное тело, благодаря которому мы вообще дышим, оценивать исключительно по цифре на весах?! Для меня это преступление.
Да, мое тело не идеально. Я этого не скрываю и прекрасно вижу свои несовершенства.
Но любовь она не за идеальность. А просто за то, что ты есть такое существо неидеальное, дышишь, помогаешь жить. Это ведь так здорово и прекрасно!
Я свое тело люблю!
Моё тело не такое, как ваше, как любое другое достойно позитивного отношения, любви и заботы.
Выражая свою заботу о теле с помощью здорового образа жизни мы как раз очень бодипозитивны.
Не путайте бодипозитив с халатностью. Там где начинается халатное отношение к собственному здоровью, бодипозитив заканчивается.
А вы что думаете про бодипозитив?