Сколько бы я не худела, мое тело никогда не будет идеальным.
Я смирилась со своей неидеальностью и похудела на 27 кг.
Идеала все еще нет.
В предыдущей статье я рассказала, что изменилось в моем теле после похудения
Сейчас я работаю над качеством тела, но идеальным оно никогда не станет.
Мы вообще идеальными быть не можем.
И тело наше не может.
Поэтому важно развивать здоровое отношение к себе. Видеть свои особенности - достоинства и недостатки и принимать их.
Что-то мы в силах изменить, что-то нет. И это нормально.
Я не пытаюсь себя переделать. Я просто делаю себе приятнее и лучше.
Мое отражение в зеркале никогда не радовало меня сильнее, чем сейчас.
И я сама это сделала.
Да, есть то, что я не могу изменить и я принимаю эти свои особенности как данность. А работаю исключительно с тем, что в моей власти.
Начнем с того, что я леопард.
Такой я была всегда. Летом на солнце пятнистость усиливается.
По особенностям фигуры у меня легкий верх и тяжелый низ.
Жир с ног уходит в последнюю очередь, внизу все еще живет творожок.
А сверху уже похоже на набор для костного бульона.
Фото на фронтальную камеру не передает реальность. В реальности все контрастнее и косточки заметно так торчат.
Спереди в верхней части грудной клетки тоже видно косточки (ребра).
А про мои локти муж говорит, что ими можно кого-то заколоть как иголкой.
Про грудь - отдельная песня. После ГВ её не стало. Тогда я весила 70 кг. Сейчас в весе 53 грудь чуточку меньше. 1 размер я потеряла на ГВ и пол размера при похудении.
Еще у меня есть шрамы. В них история моей жизни.
Самые неприятные шрамы остались от фурункулов. В детстве я страдала от них - 12 штук по всему телу было.
На фото плохо видно. Но следы остались и они довольно заметные.
Должно ли мое тело быть идеальным?
Конечно нет!
В этой неидеальности и есть я. Это именно МОЁ тело. И все его особенности делают его уникальным и неповторимым. Другого такого тела нет и никогда не будет.
У меня есть только это тело. Это тело и есть я. А себя я полностью принимаю, люблю и забочусь о себе. Создавая себе все более комфортное самоощущение в этой жизни.
Любите свое тело!
Любить - это не значит забить, любить значит заботиться.