То, что происходит сейчас на улице, а именно температурную болтанку около нуля градусов, считаю самыми сложными погодными условиями. Не зиму, во всей своей красе, с морозами и метелями, а именно оттепели – когда днем растает, ночью чуть подморозит, на следующей день все еще небольшой минус, к вечеру снегопад, а под утро дождь и шквалистый ветер.
Сложно понять, то ли мембрана тебе нужна, то ли шипы, то ли вообще лыжи (водные) готовить. 😊 На самом деле, смотрю, заядлые физкультурники не боятся ни льда, ни луж, и бегают в одних и тех же привычных для себя кроссовках. У меня тоже на зиму одна модель, полностью меня устраивающая.
Так что тут тогда такого сложного?
Для новичков – опасность перегреться на тренировке. Вроде зима, а на самом деле тепло. Легко вспотеть и простудиться на сильном ветру.
А для тех, кто «не первый день на родео» - подвох в слишком уж расслабляющей после морозов температуре. Хочется одеться уже совсем по-весеннему, хотя впереди еще месяц зимы + еще один бонусный, в подарок. 😊
И только старожилы знают, что климатические условия – это не только температура на градуснике.
Хорошо, что современные материалы, из которых сшита одежда для тренировок, прекрасно защищают от ветра и моросящего дождя, по умолчанию, даже когда такие свойства не заявлены.
А если есть необходимость разобраться с экипировкой для пробежек, рекомендую приобрести Гайд «Зимний бег с удовольствием 23-24», все подробности в этой статье:
Ну а я хочу сказать, что для настоящих любителей активного отдыха нет погоды, которая могла бы заставить остаться дома. Даже когда дорожки парка превращаются в настоящий каток! Для тех, кто скажет, что в такую погоду надо сидеть дома, у меня есть фотоответ! 😊
Это организованная группа, в основном состоящая из леди элегантного возраста, на разминке перед тренировкой скандинавской ходьбой. Тренер - красивый мужчина в полном расцвете сил, наверно поэтому такая посещаемость, несмотря на гололед! 😊
***
Всем отличных тренировок! Тем не менее будьте осторожны на льду, берегите себя!
***
Интересно, где же сейчас пушистый снег и стабильный минус, а не вот эта мокрая каша под ногами?