На сегодняшний день люди стремятся вести здоровый образ жизни. Это выражается не только в правильном питании и отказе от вредных и пагубных привычек. Многие мечтают о красивом, подтянутом и рельефном теле.
Современные девушки все чаще грезят стать профессиональными фитнес-моделями, а не просто моделями с параметрами 90/60/90.
И наша сегодняшняя героиня одна из таких девушек.
Сара родилась в США в 2006 году. Этой девушке всего 17 лет, но у нее огромные цели в бодибилдинге.
В тренажерный зал девушка пришла, когда ей было почти 16 лет. За полтора года натуральных тренировок она добилась заметного результата.
В зале старшеклассница встретила много единомышленников и друзей, с которыми любит тренироваться в паре.
Каждый тренировочный день Сары направлен на работу с определенной группой мышц.
Подросток не скрывает, что мечтает об очень мускулистом телосложении. И часто публикует фото будущей себя с подписью: «А понравлюсь ли я вам такой?».
Саре очень хочется побыстрее стать «больше». У своих подписчиков девушка часто спрашивает заметно ли, что ее мышцы растут или нет.
Что касается аудитории юной фитнес-модели в соцсетях, то она пока не очень большая – 19,8 тысяч подписчиков. Но если учесть, что аккаунт она ведет только с октября 2023 года, то это очень хороший результат.
Сара очень любит представлять себя сильными героинями с большими мышцами.
Ее поклонники и друзья об этом знают и часто создают фото Сары в образе различных героинь, например, Чудо-женщины.
Тренерский анализ
Сара Флеш 17-летняя девушка подросток, которая живет силовым спортом и мечтает о монструозных формах.
К счастью, сейчас она, по всей видимости, тренируется натурально. По крайней мере, нет видимых причин обвинять ее в обратном.
Будем надеяться, что она не станет торопиться с переходом на химическую сторону и дойдет до своего натурального пика. А возможно со временем вообще поменяет цели.
В комментариях оцените сегодняшнее телосложение Сары.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.