Саванна През родилась 16 мая 1996 года в маленьком бельгийском городке. Сегодня она одна из самых известных фитнес-моделей в мире.
Физические параметры:
Рост – 163 см
Вес – около 63 кг
В школьные годы Саванна играла в баскетбольной команде. В общем она посвятила 10 лет своей жизни этому виду спорта, который до сих пор очень любит.
В 17 лет девушка стала искать тот вид спорта, который позволил бы ей не зависеть от графика. И она смогла бы тренироваться в своем режиме.
Так она пришла в тренажерный зал. Сначала занималась только на кардиотренажерах два раза в неделю.
Затем у Саванны появились новые друзья, которые научили ее работать с весами и правильно питаться.
Тогда ее тело начало преображаться и девушке захотелось большего.
Саванна нашла тренера и начала готовиться к чемпионату Бельгии по бодибилдингу в категории “Бикини”.
Дебютировала фитнес-модель со второго места. И сразу же нацелилась на следующие соревнования.
Впервые Саванна завоевала чемпионский титул в 2015 году на “Кубок Джульетты Бергман”.
В том же году она победила на “Открытый чемпионат Роттердама”.
После чего к девушке пришла настоящая популярность. Аудитория в соцсетях росла на глазах.
Это побудило Саванну уделять больше внимания своей социальной жизни.
Спортсменка еще несколько раз выступала на турнирах, а затем полностью переключилась на блогерство.
Сегодня на девушку подписано 1,3 миллиона человек.
Саванна, как и прежде, тренируется ежедневно – 5 дней силовых тренировок и 2 дня кардионагрузок.
Питаться спортсменка старается здоровой пищей каждые 2 часа.
Тренерский анализ
Саванна През спортсменка, которая широко известна в мире фитнеса. Девушка завершила соревновательную карьеру много лет назад. Тем не менее сейчас она находится в очень хорошей физической форме, возможно, даже в лучшей своей форме.
Она много тренируется и соблюдает диету, но уже с коммерческой целью.
Что касается натуральности ее телосложения, то, скорее всего, Саванна натуральный спортсмен. Учитывая, что девушка беспрерывно тренируется на протяжении 10 лет, ее форма не вызывает каких-либо подозрений.
А как вы оцениваете телосложение Саванны През?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.