На прошлой неделе был День студента, а в такой праздник особенно хочется делиться хорошими новостями, которые поднимут настроение будущим специалистам в области медицины и информационных технологий.
И, представляете, такие новости есть!))
В Московском государственном психолого-педагогическом университете разработали специальную программу с применением VR-технологий, которая, как показано в ходе экспериментов на студентах (хех!), успешно снижает тревожность. Вот бы еще этот проект запустили перед сессией, а не после…
Для этого, как сообщается, разработчики использовали сочетание музыки, видеоряда и текста, озвученного цифровым аватаром, которые в результате совместного воздействия с помощью VR-технологий приводили студентов к расслаблению и достижению эмоционального спокойствия.
Если честно, пока не очень понятно, как именно работает решение, но уже очень интересно! Ждем подробностей.
Ну и, раз уж заговорили о борьбе со стрессом и тревогой у молодого поколения, то можно сразу и вспомнить, как к своему ментальному здоровью относятся зумеры, родившиеся после 1997-го года.
🔹 Считается, что это поколение, с одной стороны, подвержено стрессам и волнению по пустякам, с другой стороны – больше, чем кто бы то ни было, готово прорабатывать эти проблемы и заниматься своим ментальным здоровьем.
🔹 60% зумеров время от времени испытывают потребность в цифровом детоксе.
🔹 Многие из зумеров в России используют на регулярной основе счетчики калорий и фитнес-трекеры, а также занимаются йогой, медитациями и домашними тренировками – и все с помощью специальных приложений, онлайн-курсов или видео на Youtube.
А как вы заботитесь о своем ментальном здоровье?..
Подписывайтесь на наш Telegram-канал о цифровом здравоохранении "Записки Галена" и узнавайте первыми о ключевых разработках и достижениях медицины.
