Феномен долгожителя — он до сих пор ещё не разгадан. Для себя я понял одно, что у всех долгожителей есть общее — это их любовь к жизни, доброта, большая работоспособность и постоянное движение. И вот сегодня одна такая история жизни долгожительницы из Ярославля, которая перешагнула даже свой столетний юбилей.
Подумать только, она родилась в 1909 году, во времена царя, пережила Великую октябрьскую социалистическу революцию 1917 года, Великую Отечественную войну, прошла испытания послевоенного сложного времени и дожила в здравом уме и здоровом теле до 111 лет, несмотря ни на какие испытания. Очень хочется понять и разгадать секрет именно таких людей, наших соотечественников. Интересно узнать, что общего у всех долгожителей, что их всех связывает, так сказать секрет их молодости.
И вот сегодня хочу поделиться такой информацией, мои читатели просили больше рассказывать о долгожителях-соотечественниках. Я уже не раз писал статьи на тему долгожительства, в основном много информации о зарубежных долгожительницах, как правило, это все женщины.
Источник: https://76.ru/text/gorod/2020/11/24/69573893/
В Ярославле живёт такая долгожительница, Клавдия Михайловна Гадючкина, которая 24 ноября 2020 года отметила 111-й день рождения, ведь родилась она в 1909 году!
В этот день она прекрасно себя чувствовала и принимала поздравления и разных гостей. В этот торжественный день поздравить Клавдию Михайловну с днем рождения пришла и глава районной администрации Екатерина Мусинова.
Как мы видим по фотографиям, которые есть в открытом доступе в интернете, что Клавдия Михайловна выглядит в свои 111 лет просто замечательно, на вид отсилы ей можно дать 85 лет.
Посмотрите на её фотографии в юности, какой всё же Клавдия была в молодости красивой девушкой с шикарной косой.
Даже представить себе такое сложно, но, как оказалось, такие долгожители есть и у нас в России. Жаль только, что про таких людей у нас мало что известно, почему-то про них мало публикуют информацию, мало где рассказывают, и они совсем не публичные персоны в отличие от зарубежных долгожителей, информацию о некоторых даже заносят в книгу рекордов Гиннеса.
Наши долгожители не занимаются в фитнес-зале, как например, американская долгожительница Эрнестина Шепард, которая в 86 лет участвует в разных марафонах по бегу, а также проводит каждый день по 2 групповых занятия с людьми в фитнес-центре. Или 96-ти летняя гимнастка из Германии Йоханна Кваас, которая вошла в книгу рекордов Гиннеса, как старейшая гимнастка мира.
Наша ярославская долгожительница живёт в семье внука и вникает во все дела семьи. Причем, к мнению Клавдии Михайловны родные прислушиваются. Они говорят, что их мама и бабушка — человек, объединяющий семью, всегда готовый выслушать, поддержать и дать добрый совет.
Источник: https://76.ru/text/gorod/2020/11/24/69573893/
3 секрета молодости и долголетия Клавдии Михайловны из Ярославля
Долгожительница поделилась своими правила, которые оказались очень простыми.
1. Не завидовать
«Зависть сжигает жизнь» — считает Клавдия Гадючкина.
2. Главное достижение — семья
«Внимательные дети, внуки и правнуки заботятся, поддерживают. Ради них готова жить дальше, долго и счастливо» — такие планы у Клавдии Михайловны.
3. Работа
«Надо работать и относиться ко всем с добром»
.
Вот такие на первый взгляд ПРОСТЫЕ казалось бы прописные ИСТИНЫ. НО далеко не каждый из нас может их придерживаться в своей жизни. И нам есть к чему стремиться!
Я честно не знаю, жива ли сейчас эта замечательная женщина, но я уверен, что она стала примером для многих людей, которые узнали историю её жизни. Эта история стоит того, чтобы о ней писали и говорили как можно чаще!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Буду раз любому репосту, делитесь полезной информацией. Может быть кому-то она очень нужна именно сейчас!
Всем здоровья и добра! С уважением, Артем Кутянин
Другие полезные статьи канала:
1. Как получить от приседаний пользу, а не вред. Что надо знать о технике выполнения приседаний, советы фитнес-тренера
3. Акупунктурный самомассаж стоп помогает быть здоровым и бодрым. Доска с шипами подойдёт даже детям
4. Ванна из соли — самый доступный способ восстановить силы и справиться со стрессом дома