Мы говорили на тему, когда взрослый ребенок не хочет взрослеть и живет с родителями. А что делать если взрослый человек, например, мама у которой есть свои обязательства до сих пор в детской позиции? Почему так получилось?
Сегодня я хочу поделиться с вами историей, которая, возможно, окажется близкой многим. Это история о том, как научиться общаться с мамой, которая часто ведет себя как ребенок, и какие вызовы это может представлять.
Мама в роли ребенка - что это значит?
Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда взрослый человек ведет себя как малыш? Например, ваша мама. Она может быть капризной, эмоционально нестабильной, требовать внимания и не брать на себя ответственность.
В такие моменты она может проявлять непредсказуемость в своих реакциях, показывать нежелание следовать социальным нормам или сопротивляться любым формам авторитета и правил. В психологии это называется "ребенком во взрослом". И это довольно распространенная проблема.
Какие проблемы могут возникнуть?
- Эмоциональное истощение: Взрослый ребенок часто ищет поддержки и защиты. Это может быть истощающим, особенно если вы чувствуете, что ваша роль - быть "родителем" для собственной мамы.
- Конфликты и недопонимание: Когда мама ведет себя как ребенок, это может привести к конфликтам, особенно если вы пытаетесь установить границы или обсудить важные вопросы.
- Чувство вины и ответственности: Нередко взрослые дети чувствуют себя в ответе за эмоциональное состояние своих родителей, что создает дополнительное давление.
Почему так происходит?
Взрослая мама может оказаться в детской позиции из-за необработанных эмоциональных травм или нерешенных вопросов из собственного детства, что приводит к возвращению к поведенческим паттернам, свойственным детям.
Ещё она может принимать детскую роль, ища внимания и заботы, которые, возможно, не получала в детстве, или же как способ избежать ответственности и стрессов, связанных с взрослой жизнью.
Иногда такое поведение может быть вызвано желанием чувствовать себя защищенной и любимой, особенно в ситуациях неопределенности или стресса, когда взрослые ответственности кажутся непосильными.
Как общаться с мамой-ребенком?
- Установите границы: Важно четко определить, что вы можете сделать, а что - нет. Это поможет защитить ваши эмоциональные ресурсы.
- Используйте эмпатию, но сохраняйте рациональность: Постарайтесь понять маму, но не позволяйте эмоциям управлять вами. Поддержка и сочувствие - да, но не на ущерб вашим потребностям.
- Общение на равных: Попробуйте общаться с мамой, как с равным. Это может помочь ей чувствовать себя более уверенно и взросло.
- Ищите поддержку: Не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или просто поговорить с друзьями. Эмоциональное благополучие важно как для вас, так и для вашей семьи.
Ситуация, когда мама ведет себя как ребенок, может быть сложной как для вас, так и для неё. Но понимание и правильное общение могут сделать вашу связь сильнее и здоровее. Если того требует ситуация можно маме поработать с психологом.
Помните, что каждый из нас имеет свой путь и свои борьбы, и иногда лучший способ помочь - это просто быть рядом и поддерживать.
