Ежедневные прогулки с новорожденным малышом – обязательное занятие для родителей или они совсем не обязательны? Этим вопросом задаются многие, особенно когда на улице пасмурная погода или холодно.
Итак, давайте обсудим – есть ли на самом деле необходимость в прогулках или это пережитки?
Гулять или не гулять каждый день?
В первую очередь, стоит осознать – какую цель преследуют родители, гуляя с ребёнком. Естественно – самому новорожденному малышу это не важно, так как он основное время прогулок лежит или даже спит в коляске и практически не видит окружающий мир.
Однако, прогулки дают его развивающемуся организму то, что просто невозможно получить дома – это свежий воздух и солнечные лучи различного спектра (большинство которых проникают в атмосферу даже сквозь облака и тучи).
Возможно, это не совсем очевидно, но правильная инсоляция играет огромную роль в формировании правильных циркадных ритмов у малыша.
Дело в том, что в первые месяцы жизни дети живут по четырёхчасовому биологическому ритму. И такого понятия – как смена дня и ночи для них пока ещё не существует. Именно поэтому в начальный период многие детки как бы путают между собой день и ночь: в дневное время в основном спят, зато в ночное больше бодрствуют (это называется инверсией сна).
Чтобы помочь малютке правильно выстроить циркадные ритмы, необходимо предоставить его организму поступление достаточного количества солнечного света, и очень желательно – именно в первой половине дня. Идеально – если получается погулять два раза в день!
Уровень и качество инсоляции, которую малютка сможет получить во время прогулок на свежем воздухе никогда не сравнится с любыми источниками света в доме.
Поэтому – ежедневные прогулки являются важнейшей составляющей создания благоприятных условий для правильного режима сна и хорошего самочувствия как у малыша, так и у его родителей. Также и для формирования всех функций активно развивающегося организма малыша – дозированная инсоляция необходима каждый день.
Кроме того – для мамы регулярные прогулки с ребёнком также могут быть очень полезными: это отличный способ немного отвлечься и снять напряжение от бесконечных домашних дел, сменить обстановку, да и вообще – самой походить пешком (что очень полезно для организма). Также очень полезно может быть пообщаться с другими мамами. Всё это также очень важно. Ведь настроение и эмоциональное состояние мамы прямо влияют на спокойствие малыша!
Приятных прогулок с малюткой!🩷
А если вам потребуется помощь с выбором коляски и условий её использования – обращайтесь, подберём на основании нашего многолетнего опыта.
Чтобы было удобней выбирать коляску – используйте бесплатные инструменты:
- Большой рейтинг колясок (здесь все модели оценены по 10 самым важным параметрам и есть возможность отбора по характеристикам, которые важны именно вам).
- Примерочная колясок (загружайте фото и выбирайте коляску под свой стиль)
- Автоподбор коляски (тут вообще всё просто – ответьте на 5 вопросов и получите готовую подборку из подходящих под ваш запрос моделей).
- Индивидуальный подбор коляски (задавайте любые вопросы нашим менеджерам в Вацап или в любом другом канале связи).
Обращайтесь – поможем подобрать идеальную коляску именно для вас!😊
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ставьте лайки 👍
Пишите комментарии ✍️
Подписывайтесь на наш канал 💛
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации. 😊
Ещё интересные статьи по теме материнства: