Чек-лист для мам первенцев и опытных мамочек детей других сезонов.
Зачастую можно увидеть ситуацию, когда родители одеты максимально легко, а малыш сидит укутанный в коляске. Ни в коем случае так делать нельзя и дальше мы объясним – почему!
А также по всем пунктам разберём вопрос выбора одежды для летнего малыша.
Начнём с главного: особенности теплообмена новорожденного
Прежде чем мы начнем разбираться – как правильно одевать младенцев летом – затронем очень важную тему про особенности теплообмена у детей на первом году жизни, о которых многие не знают.
Дело в том, что у малышей после рождения многие процессы продолжают формироваться и совершенствоваться. В список этих «доработок» попадает и терморегуляция!
Что это значит для родителей: младенцы очень быстро и легко перегреваются, но также организм новорожденного может и быстро переохладится.
НО ВСЕГДА ПОМНИТЕ: перегреть младенца, хуже – чем переохладить!
Причём по незнанию – перегреть младенца можно даже зимой.
А уж летом возможность перегрева увеличивается в разы!
Основные последствия перегревания младенца:
- · Стремительная потеря жидкости и солей из-за активного выделения пота.
- · Из-за нарушенного водного обмена и стресса в организме – могут усилиться колики.
- · Раздражение и высыпания на теле малютки.
- · Симптомы появления молочницы во рту.
- · Пересушивание слизистой носа и появление характерной слизи, которая затрудняет дыхание и питание малютки при грудном вскармливании.
- · Из-за нарушений работы слизистой и носа – увеличиваются риски ОРВИ, так как носовой проход является первый барьер на пути инфекций.
- · Естественно – перегрев чреват головными болями, температурой, а значит беспокойством, капризами и истериками.
Именно поэтому очень важно понять – как одевать новорожденного летом, чтобы избежать всех вышеперечисленных последствий!
Как одеть малютку на выписку из роддома летом?
Как и в любой другой сезон – на летнюю выписку нужно одевать малютку с учётом температуры воздуха.
Но в большинстве случаев малыша из роддома сразу везут домой и чаще всего на машине, где температура точно не ниже уличной. То есть сильно утеплять малютку даже при прохладной погоде – нет необходимости.
Вот несколько вариантов одежды для ребенка на выписку в летний период с учётом температуры воздуха на улице:
1. Если на улице 25 градусов и выше — лёгкий комбинезончик, тоненькая хлопковая шапочка.
2. Если ближе к 20 градусам — добавьте к вышеперечисленному комплекту ещё один нижний слой (в виде хлопкового боди или распашонки).
3. При температуре ниже 20 градусов — нижний слой должен быть уже в виде комбинезона с закрытыми ручками и ножками, плотный костюмчик.
Также ко всем этим комплектам при выписке обязательно добавляется летний конверт, либо тоненькое одеялко или плотная пелёнка.
Если по дороге домой чувствуете, что малышу жарко – распахните верхний слой или что-то снимите.
Как одевать новорожденного на летнюю прогулку?
Отправляясь на прогулку – можно придерживаться тех же правила выбора одежды, которых описаны выше (в блоке про выписку из роддома).
Естественно – основным ориентиром также будет температура воздуха на улице.
Ещё важный момент:
в коляске обязательно должно всегда быть пара пелёнок – лёгенькая и потеплее. Они могут и не пригодиться, но всегда должны быть рядом, чтобы можно было укрыть малыша или создать дополнительную тень при палящем солнце.
Ведь даже если на улице выше 25 градусов и на малютке только боди с короткими рукавчиками и открытыми ножками – в тени может ощущаться прохлада, да и в любой момент может подняться ветер, налететь облака и закрыть солнце, ну и так далее. Это к тому, что дополнительная пелёнка или лёгкое покрывало всегда должно быть под рукой!
Также нужно учитывать, что младенец основную часть времени проводит в коляске неподвижно, чаще всего вообще спит. При статическом положении тела, а уж тем более во время сна организм охлаждается больше, чем при бодрствовании и активных движениях.
Так что лучше одеть кроху менее тепло, но всегда иметь с собой дополнительные пелёнки, чтобы можно было быстро как утеплить малыша, так и наоборот – убрать лишний слой.
Основные правила летних прогулок без перегревания:
- · Если на улице выше 25 градусов, правило добавления ещё одного слоя одежды не работает. При такой температуре достаточно одного лёгкого дышащего слоя.
- · Если будете гулять по солнышку – обязательное надевайте хлопковую шапочку или панамку.
- · Не гуляйте в часы активного солнцепёка с 12 до 16 часов, наилучшее время для прогулок с малюткой — утром до 12 и вечером после 16 часов.
Как в летнюю жару одевать новорожденного дома?
Естественно - при выборе домашней одежды для младенца летом нужно также ориентироваться на температуру воздуха дома:
- · Если она составляет 25 градусов и выше, достаточно одного короткого боди без рукавов и ножек.
- · При температуре ниже 25 градусов воспользуйтесь лёгким закрытым комбинезоном или комплектом из кофточки и ползунков.
А вот укладывая малютку спать – лучше одеть ребёнка чуть теплее, чем во время бодрствования! Как было объяснено в предыдущем блоке про прогулки – когда кроха спит, организм охлаждается быстрее.
Специалисты не рекомендуют укрывать младенца, так как во сне он может совершать непроизвольные движения ручками и ножками, за счёт чего – запутываться в одеяле/пелёнке, закрывать личико, пугаться и от этого часто просыпаться!
И не забывайте устраивать новорожденному воздушные ванны дома под солнечными лучиками через открытое или даже закрытое окно: снимите с младенца одежду и положите голышом на 5-10 минут.
Какую одежду лучше покупать для младенца на летний период:
1. Особенно нательная одежда новорожденного должна быть из натуральных тканей, идеально – 100% хлопок.
2. Лучше отдавать предпочтение вещам светлых цветов, так как тёмные быстрее нагреваются на солнце.
3. Рекомендуется выбирать модели нательной одежды без швов с изнаночной стороны (сейчас очень много вариантов с наружными швами).
4. Одежда должна быть подобрана по размеру, чтобы она не перекручивалась на ребёночке и не сдавливала.
Как понять: перегрелся новорожденный или нет?
Одевая своего малыша по всем вышеперечисленным рекомендациям и правилам, всё равно периодически проверяйте – не перегрелся ли он, комфортно ли ему.
О начинающемся перегреве из-за одежды свидетельствуют:
- · Мокрая спинка.
- · Пот на шее, лбу и над верхней губой.
- · Влажные cгибы ручек и ножек.
Если вы заметили один или несколько этих признаков – снимите один слой одежды и через некоторое время повторно перепроверьте. Если малыш остаётся потным – снимите с него ещё один слой.
Естественно – эти рекомендации актуальны, если вы не гуляете под палящим солнцем! Гулять с новорожденными можно только в тени!
Поняв эти принципы однажды –
вы врядли столкнётесь перегреванием малыша!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ставьте лайки 👍
Пишите комментарии ✍️
Подписывайтесь на наш канал 💛
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации. 😊
Ещё интересные статьи по теме материнства:
- Учимся сидеть: упражнения для укрепления мышц