Долг считается хорошим чувством. Например, долг Родине, долг родителям - звучит патриотично.
Сейчас многие родители воспитывают детей на чувстве долга, что ребёнок должен.. учиться, любить родителей, помогать по дому и так далее.
Взрослые люди живут на чувстве долга : должен работать и зарабатывать, чтобы обеспечивать семью или оплачивать свои кредиты, те же самые долги. Вот человек ходит на не любимую работу или так там устает, что до остального нет дела.
Долг имеет свои побочные эффекты в виде обязательств, которые стали в тягость, а оставить или бросить человек не может, так как Должен и другие варианты даже не допускаются.
Долг бывает физический и психологический (моральный).
Суть долга в том что он заставляет человека напрягаться и постоянно стремиться чего-то достичь. Но суть в том, что это чего-то остаётся всегда не достигнутым. Это как морковка для осла, всегда впереди на расстоянии, вроде бы в зоне досягаемости, иллюзия возможности получения или приобретения.
Например, ребенок должен учиться, значит отношение к нему как безграмотному, не знающему и так далее и он ДОЛЖЕН стремиться к грамотности и знаниям. Так вот это стремление становится основой жизни, то есть цель жизни стремиться к знаниям, а не обладать и применять их в жизни.
Человек относится к себе, как к безграмотному и не знающему и у него могут проявляться две крайности:
1. Когда он будет напрягаться и стараться достичь грамотности и знаний, получая дипломы, сертификаты, разного рода корочки, которые очень значимые в социуме, доказывая, что он грамотный и знающий, но отношение к себе остается таким же.
2. Когда человек перестает стремиться и достигать, потому что очень устал и согласится, что он безграмотный и не знающий. И в жизни будет это оправдывать своими безграмотными действиями, постоянно вспоминая прошлое, где он стремился и доказывал, что он грамотный и знающий.
При долге очень сильно тратится внутренняя энергия человека, буквально человек сгорает изнутри. Слышали термин "профессиональное выгорание"? Так вот это человек, который работал и доказывал, что он отличный профессионал на работе.
Если вы стремились к чему-то и вдруг потеряли интерес и вам стало все по барабану, то произошло внутреннее выгорание, значит вы использовали долг и постоянно себя напрягали.
Можно устать от работы, от семьи и даже от самой жизни.
Все начинается с детства, когда родители научают жить по долгу, а не по радости жизни. Родители ставят задачи в форме долга и определяют уровень или метку, которую ДОЛЖЕН достичь ребенок. Эта метка остается в голове у человека до тех пор, пока ему родители, что вряд ли или он сам себе не отметит, что она достигнута. У каждой метки есть свои показатели, которые помогают определить достигнут уровень или метка.
Когда человек принимает решение, что уровень или метка достигнута, то долг растворяется или уходить из-за ненадобности, человек принимает себя и свои знания.
Психологическая работа:
1. Определить свой долг.
2. Определить какие показатели проявляют выполнения долга.
3. Рассмотреть эти показатели и найти в своей жизни, что вы их уже выполнили или получили.
4. Принимаю решение, что долг выполнен.
Живите в радости!!!