При разработке комплекса лечебной физкультуры (ЛФК) врачи тщательно подходят к выбору упражнений, учитывая характер, дозировку, физиологическую нагрузку и исходные положения, соответствующие общему состоянию, тренированности и возрастным особенностям пациента. В процессе проведения процедур используется как общее, так и специальное воздействие на организм, включая как общеукрепляющие, так и специализированные упражнения.
Принципы последовательности и постепенного увеличения или уменьшения физической нагрузки строго соблюдаются при составлении программы занятий. В ходе тренировок уделяется внимание равномерному распределению нагрузки по всем мышечным группам, участвующим в выполнении физических упражнений.
Реабилитологи регулярно обновляют и усложняют упражнения, вводя в процедуры 10-15% уже освоенных для закрепления двигательных навыков. При этом последовательно усложняется методика, предоставляя пациентам возможность постепенного роста нагрузки.
Важной частью занятий является введение гимнастических упражнений в последние три дня курса лечения. Эти упражнения рекомендуются для самостоятельной практики дома, обеспечивая пациентам продолжение занятий после завершения реабилитационного периода.
В рамках лечебной гимнастики применяются три основных исходных положения:
• лёжа (на животе, на спине, на боку);
• сидя (на кушетке, на стуле, в постели);
• стоя (с опорой на спинку стула, костыли, брусья или на четвереньках).
Инструкторы ЛФК выбирают индивидуальное исходное положение, учитывая тип заболевания. Например, при патологии органов дыхания можно выполнять упражнения в исходном положении стоя, сидя, лёжа, полулёжа, с приподнятым головным концом кровати. При наложении скелетного вытяжения при повреждении трубчатых костей нижних конечностей предпочтительно выполнять упражнения лежа на спине. Для пациентов после инсульта лечебная гимнастика начинается в постели, затем переходит к сидячему положению и, наконец, к стоячему. После восстановления двигательных функций пациентов могут направить на дозированную ходьбу.
В том или ином случае без консультации и рекомендаций специалистов не обойтись! Записаться на прием к врачу ЛФК и спортивной медицины, специалисту по медицинскому массажу, специалисту по балансотерапии Шептала Андрею Алексеевичу можно по телефону +74822319075. Он ответит на все ваши вопросы и подберет для вас оптимальный набор упражнений ЛФК для самого скорейшего восстановления вашего организма.
Ваш медицинский центр «Мед-Амко»
Запись по телефону: +74822319075
Наш адрес: г. Тверь ул. Бориса Полевого, д.2 корпус 2
