Кофе довольно спорный продукт. Кто-то совсем от него отказывается, а кто-то пьёт для бодрости. Сначала поговорим о плюсах. Однако у кофе есть и свои минусы. Пить или не пить кофе - каждый решает для себя сам. Я же хочу поделиться с вами парочкой интересных рецептов приготовления этого ароматного напитка. Благодарю за прочтение, подписку и рекомендую:
Кофе довольно спорный продукт. Кто-то совсем от него отказывается, а кто-то пьёт для бодрости.
Сначала поговорим о плюсах.
- Одна из причин, по которой кофе популярен, заключается в его способности улучшать умственную и физическую активность, что положительно сказывается на работоспособности.
- Еще одна причина – лечение головной боли. Кофе действительно может помочь избавиться от приступов головной боли у людей с низким давлением, так как напиток повышает его.
- Кофе полезен для профилактики онкологических заболеваний. В его составе содержится большое количество антиоксидантов, токоферола и кофеиновой кислоты, даже больше, чем в зеленом чае. Этот напиток может препятствовать развитию рака в кишечнике и печени.
- Кофе - отличный способ укрепить мужское здоровье. Кофеин способствует усилению притока крови и улучшает эректильную функцию. Если соблюдать рекомендуемую дозу (100-200 мг в день), влияние кофе на потенцию только положительное, а подвижность сперматозоидов возрастает.
Однако у кофе есть и свои минусы.
- Самый главный из них – кофе вызывает обезвоживание организма. Поэтому непосредственно перед употреблением рекомендую выпивать побольше воды.
- Идя утром на работу или прогуливаясь с друзьями, рука так и тянется за чашечкой ароматного и обжигающего кофе. Мы пьём этот напиток и уже предвкушаем прилив энергии.
Однако, не все так радужно!
За парочку лет такая привычка может нанести непоправимый вред здоровью. В составе кофе содержатся вещества, которые стимулируют выработку кислоты в желудке, подобно никотину и алкоголю. Это приводит к нарушению функций слизистой оболочки. В результате возникают запоры, вздутие, боли в желудке и изжога.
Если заменить кофе другим напитком - не ваш выбор, то хотя бы минимизируйте вред: не пейте кофе на голодный желудок. Начните день со стакана тёплой воды с лимоном, фруктов и овощей, а кофе оставьте на потом.
- Как и во всем, в употреблении кофе также следует соблюдать меру. Одна, две чашки в день принесут даже пользу. Но неконтролируемое количество выпитого напитка приводит к негативному влиянию на нервную систему, вызывая раздражительность и нервозность.
Пить или не пить кофе - каждый решает для себя сам.
Я же хочу поделиться с вами парочкой интересных рецептов приготовления этого ароматного напитка.
- Когда варите себе кофе, то добавьте в него 1/3 ч.л. порошка гвоздики. Да, вкус, конечно, поменяется, но зато кофе превратиться в целебный напиток – у него появятся мощные противопаразитарные свойства!
Даже сам сэр Уинстон Черчилль так пил кофе! Да, именно с гвоздикой! И прожил до 90 лет… - Варим эспрессо на одну чашку 150-200 мл, берём половинку среднего банана, 100 гр. пюре тыквы, 100 гр. свежей или замороженной малины и 100 гр. колотого льда.
Сначала очищаем банан и моем малину. Затем кладем фрукты, тыквенное пюре и кусочки льда в подходящую посуду. Тщательно перемешиваем и взбиваем блендером до получения однородной массы. После этого добавляем готовый кофейный напиток в пюре.
Разливаем получившуюся смесь по бокалам и наслаждаемся. В этом кофе, помимо необычного вкуса, есть масса витаминов. Непременно попробуйте!
Благодарю за прочтение, подписку и рекомендую: