✓Бульон куриный – 1,5 л; ✓ Фасоль в томатном соусе – 400 г; ✓ Перец болгарский красный – 150 г; ✓ Брокколи – 200 г; ✓ Соль, перец – по вкусу. В кипящий куриный бульон отправила фасоль в томате и болгарский красный перец. Посолила, поперчила, через несколько минут добавила брокколи. В конце- лавровый лист. КБЖУ на 100 г – 36/2,2/1,6/2,3. От наших друзей: Сергей Воронов, гитарист, создатель группы CrossroadZ, на Радио Медиаметрикс Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Людмила Гурова © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
✓Бульон куриный – 1,5 л;
✓ Фасоль в томатном соусе – 400 г;
✓ Перец болгарский красный – 150 г;
✓ Брокколи – 200 г;
✓ Соль, перец – по вкусу.
В кипящий куриный бульон отправила фасоль в томате и болгарский красный перец.
Посолила, поперчила, через несколько минут добавила брокколи.
В конце- лавровый лист.
КБЖУ на 100 г – 36/2,2/1,6/2,3.
От наших друзей: Сергей Воронов, гитарист, создатель группы CrossroadZ, на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Людмила Гурова