Эти советы основаны на нашем семилетнем опыте походов и помогут вам не замёрзнуть в горах даже при низких температурах и сильном ветре.
Утепляем тело
- Ходовая куртка. Она не должна продуваться, но должна хорошо дышать и отводить влагу. Проверьте, чтобы на молнии была ветрозащитная планка, тогда внутрь не будет забиваться снег. Низ куртки и рукава должны регулироваться манжетами и утяжками. Благодаря этому внутрь не будет задувать ветер.
- Для привалов и лагеря лучше возьмите большую тёплую пуховку. На маршруте ее не одевайте, потому что идти будет очень жарко. Вы быстро вспотеете и заболеете. От боковых ветров в такой куртке хорошо защитит глубокий капюшон. Может быть вы видели такой – при утягивании он похож на тубус. Меховая опушка тоже помогает сохранять тепло тела.
- Брюки. Их выбирайте с завышенной талией или полукомбинезоны. Можно купить специальные для зимних походов, либо надеть штаны из горнолыжного костюма. Если на них будут отверстия для вентиляции с отведением тепла при ходьбе, то вообще отлично.
- Под низ можно и нужно надеть флисовый комбинезон или штаны из полартэка. Также отлично подойдёт комплект термобелья для активных физических нагрузок.
Утепляем лицо и голову
Для защиты лица поможет ветрозащитная маска. Она защищают щеки и нос, но в качестве упрощенного варианта подойдет и балаклава. Главное, чтобы был вырез для носа и рта, иначе от теплого дыхания балаклава быстро намокнет и вы замёрзнете. Полезна в походе горнолыжная маска. В ней точно будет теплее, чем в очках, если началась метель. А очками лучше пользоваться в тёплую и солнечную погоду, ведь тогда высок риск получить снежную слепоту. Шапки берите две: легкую для ходьбы и теплую для лагеря.
Утепляем руки
При морозе на маршруте лучше носить варежки – пальцы вместе, поэтому руке теплее. Варежки из полартэка или флиса быстро намокнут от снега, поэтому надевайте на них непромокаемые и непродуваемые верхонки. Если мороза нет, и вы идете с палками, то вам будет удобнее в утеплённых перчатках.
Утепляем ноги
Вы часто спрашиваете, что обуть в зимний поход. Для трекинга вполне подойдет двухслойная непромокаемая обувь, например зимние ботинки для походов. Размер выбирайте так, чтобы кроме вашей ноги, в ботинок влезли еще 2 теплых надетых на нее носка. От засыпания снега в обувь спасут специальные гамаши или “фонарики”. Для лагеря возьмите резиновую обувку с утеплителем. Такие галоши с мехом продаются в Ашане или Леруа Мерлен в разделе “Сад Огород” и стоят 300-500 рублей.
Зимние походы – это не всегда просто: метель, ветер, снег, наст, мороз. Но зато мы видим в них пейзажи, которые многим доступны лишь на картинках в Google и заставках для Windows.
Почитайте другие наши полезные статьи. Вот ссылки на них:
Полезные советы для новичков в походах
Как выбрать палатку для похода
Как выбрать спальник для похода
Обратите на это внимание при выборе спальника
Как правильно одеться в весенне-осеннюю радиалку
Как правильно одеться в зимний поход
Как получить пропуск в пограничную зону
Как уберечься от агрессивного солнца в горах
Как правильно пить воду в походе
Чем заняться зимой на Кавказе кроме лыж и сноуборда
7 причин съездить зимой на плато Лаго-Наки
Рассказываю, что можно купить на рынке в Домбае
