Найти в Дзене

5 способов ответить на обесценивание, критику и хейт

«Что за чушь ты несешь?», «Да что ты вообще умеешь?», — с таким и не только хамством сталкивался почти каждый. Часто неуместная критика, обесценивание и хейт ставят нас в неловкое положение, потому что мы не знаем, как реагировать. Рассказываю о 5 способах, как ответить хаму и поставить его на место. Способ 1. «Ласковый» ответ «А что это мы сегодня такие ворчливые?», «Кто у нас сегодня такой недовольный?». Подобными фразами можно как минимум удивить человека. В растерянности он вряд ли продолжит критиковать или хейтить вас. Конечно, нужно оценивать ситуацию, поскольку такой ответ будет уместен не везде. Например, с начальником «ласковый» способ явно не подойдет, это будет нарушение субординации. Еще один нюанс. Произносить эти фразы нужно с уверенностью и достоинством. В противном случае оппонент почувствует в вас жертву и продолжит давить. Способ 2. Безразличие «Спасибо, но ваше мнение меня не интересует», «Благодарю, но это ненужная для меня информация». Такие фразы помогают выстроит
Оглавление

«Что за чушь ты несешь?», «Да что ты вообще умеешь?», — с таким и не только хамством сталкивался почти каждый. Часто неуместная критика, обесценивание и хейт ставят нас в неловкое положение, потому что мы не знаем, как реагировать. Рассказываю о 5 способах, как ответить хаму и поставить его на место.

Хама можно и нужно ставить на место, главное — не опускаться до его уровня. Фото с сайта pexels.com, используется по лицензии Creative Commons
Хама можно и нужно ставить на место, главное — не опускаться до его уровня. Фото с сайта pexels.com, используется по лицензии Creative Commons

Способ 1. «Ласковый» ответ

«А что это мы сегодня такие ворчливые?», «Кто у нас сегодня такой недовольный?».

Подобными фразами можно как минимум удивить человека. В растерянности он вряд ли продолжит критиковать или хейтить вас. Конечно, нужно оценивать ситуацию, поскольку такой ответ будет уместен не везде. Например, с начальником «ласковый» способ явно не подойдет, это будет нарушение субординации.

Еще один нюанс. Произносить эти фразы нужно с уверенностью и достоинством. В противном случае оппонент почувствует в вас жертву и продолжит давить.

Способ 2. Безразличие

«Спасибо, но ваше мнение меня не интересует», «Благодарю, но это ненужная для меня информация».

Такие фразы помогают выстроить дистанцию с оппонентом и обозначить допустимое расстояние между вами. Хамство, хейт и обесценивание — это нарушение личных границ. Не бойтесь отстаивать их и показывать собеседнику, что он перешел черту.

Способ 3. Формулирование цели оппонента

«С какой целью вы это делаете?», «По какой причине вы мне грубите?».

Подобные вопросы заставляют человека оправдываться и делают ситуацию менее агрессивной. Также для оппонента это показатель того, что вы чувствуете его давление и манипуляцию, но не дадите себя в обиду.

Когда чувствуете манипуляцию или обесценивание оппонента, спросите, для чего он это делает. Фото с сайта pexels.com, используется по лицензии Creative Commons
Когда чувствуете манипуляцию или обесценивание оппонента, спросите, для чего он это делает. Фото с сайта pexels.com, используется по лицензии Creative Commons

Способ 4. Собственное мнение

«Пожалуйста, не стоит обесценивать мою работу/творчество/т.д.», «Я не нуждаюсь в оценке своих слов или действий».

Такими фразами вы отодвигаете человека от своих границ и показываете ему, что он не авторитет.

Способ 5. Завершение разговора

«Мы должны завершить этот разговор», «Боюсь мы вынуждены поставить точку в этом диалоге».

Не бойтесь уходить из беседы, если оппонент строит ее на давлении и манипуляциях. Обесценивание и хейт в любом случае не принесут пользы, и переговоры будут бессмысленны.

Если разговор для вас и для оппонента необходим, можно поставить выбор: «Давайте перейдем в конструктивное русло, иначе диалог придется закончить».

Пишите в комментариях, как вы реагируете на хамство и есть ли фразы, которые вас выручают в этом случае. Приходите на мои бесплатные мастер-классы, чтобы не пропустить действенные советы по переговорам и научиться договариваться даже с самым несговорчивым собеседником!

Читайте еще:

Реклама ИП Рызов И.Р.

ИНН 772776698324

Erid 2Vtzqx268Bg