Доброго воскресного утра, друзья!
Рассказываю сегодня по традиции о наших новостях.
Начну со здоровья мужа.
Кто не в курсе предыстории👇
После перехода на диетический стол, муж потерял два килограмма, НО талия пока не сдается - 93 см!
Лечение от интегративного доктора, у которого я сейчас прохожу обучение, работает!
Аллергия у мужа стала заметно лучше, а также на порядок лучше стал чувствовать себя кишечник!
Но!
Не было печали - от терапии или обилия овощей начались голодные боли в желудке.
В общем, сегодня с утра пойдет на ФГДС.
Про Кирюшку..
Я наконец созрела на няню и думаю, почему я не сделала этого раньше🙈.
Это к вопросу о деньгах, что мы так активно обсуждали два дня подряд.
Мне очень долго было жалко денег, я экономила, разрываясь на части и надрывая себе сердце.
Сейчас я наконец решилась два дня в неделю делегировать ребенка другому человеку: и малыш весёлый играет в компании, и у меня появилось больше времени на свой онлайн-проект, блог.
Да, я потрачу деньги, но за это время сэкономлю на своем здоровье, продуктивно потрачу рабочее время, а значит выиграю во всех отношениях.
Про марафон..
У нас сейчас на курсе стартует самая ответственная неделя: девочки сдают анализы, учатся правильно пользоваться счётчиком калорий, считают калораж, бжу, формируют запасы в холодильнике.
(Кстати, думаете это так просто считать калории? Ничего подобного! Погрешности и неточности могут стоить 500-600 ккал, а это как раз размер среднего дефицита!)
Для меня это самый сложный и ответственный период, ведь надо всех запомнить, дождаться заключения доктора и подобрать каждому питание.
Так что я вся в работе, но и блог обещаю не забрасывать!
Правда, на комментарии не всегда буду отвечать, но все-все-все буду читать.
Если видите огонечек - значит я прочитала ваш комментарий и улыбнулась!
Очень надеюсь на понимание! А то за последние два дня я ответила более чем на 500 комментариев в Дзен и столько же примерно у себя в чате.
И мне это общение очень нравится! Но физически по времени не выходит все успевать, как бы мне этого не хотелось!
Так что прошу понимания и поддержки!
Можно было бы нанять человека на комментарии, как у некоторых крупных блогеров, но я думаю, что это не очень честно.
Лучше я не отвечу на часть комментариев, но вы будете знать, что если задаёте вопрос - ответ получите именно от меня, да и вы все мне так дороги, что самой вечно не терпится прочитать ваше мнение).
Про режим..
У нас сломалась машина, и я сегодня в зал шла пешком.
Туда и обратно 7000 шагов. По времени тоже самое, что на авто.
Так что проблема с шагами для меня решилась сама собой.
А ещё одна подписчица придумала замечательную идею: давайте введем рубрику "рецепты"?
И будем по воскресеньям выкладывать свои самые интересные, а главное - лёгкие блюда!
Я начинаю)
Как вам идея с рецептами, друзья?
Будем по воскресеньям вводить такую рубрику?
Поделитесь своими блюдами?