интер Аддамс – 26-летняя про-атлет в категории “Wellness”.
Физические параметры:
Рост – 169 см
Вес в межсезонье – до 74 кг
Вес соревновательный – около 64 кг
Уинтер родилась 29 декабря 1997 года. Девушка живет и выступает за Великобританию, однако, имеет египетские корни.
В 2015 года девушка увлеклась пауэрлифтингом, а спустя некоторое время начала выступать на соревнованиях.
Уинтер посвятила три года железному спорту. За это время она успела установить рекорд Великобритании в приседе со штангой весом 212,5 кг при собственном весе 67,2 кг.
После чего в 2018 году спортсменка сделала перерыв в спорте. Она не тренировалась, а просто восстанавливалась после травм и искала себя, размышляя чего бы ей хотелось на самом деле.
В начале 2021 года, несмотря на пандемию Уинтер решила возобновить тренировки. При этом на карьере пауэрлифтера она поставила точку. Занятия были исключительно для себя в качестве хобби и возможности отвлечься от происходящего.
Спустя несколько месяцев у девушки появился личный тренер, который уговорил ее попробовать себя в бодибилдинге в категории “Wellness”.
Потребовался целый год, чтобы трансформировать тело, набрать массу и соответствовать выбранной категории.
Летом 2022 года Уинтер дебютировала на турнире в Лондоне от федерации NPC. Тогда она заняла третье место.
Через год в августе 2023 года на “T.R.U Athlete” в Лондоне она стала чемпионкой.
Уинтер не просто одержала победу. Она выиграла про-карту и получила путевку на “Мисс Олимпия 2023”. Тем самым она стала первой культуристкой от Великобритании на сцене легендарного турнира.
Готовясь к “Олимпии” спортсменка сказала, что основной упор сделала на позирование.
В итоге она заняла 16 место.
На своей странице в соцсетях, где у фитнес-модели 47 тысяч подписчиков, Уинтер поделилась тем, что 2024 год будет очень насыщенным на турниры.
Что касается тренировок, то спортсменка работает над своим телом 6 раз в неделю. И последние 2 года делает упор на набор мышечной массы.
А что касается питания, то оно никогда не бывает полностью правильным. Уинтер очень любит побаловать себя сладким.
Тренерский анализ
На самом деле у Уинтер Аддамс ошеломляющая карьера. После двух турниров получить про-карту и попасть на “Олимпию”, большое достижение. Многие атлеты идут к этому годами, а на “Олимпию” попадают далеко не все.
У Уинтер Аддамс все получилось и, скорее всего, это только начало ее звездной карьеры.
В комментариях оцените телосложение спортсменки.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.