Основными причинами появления напряжения в мышцах лица являются стресс и образ жизни в целом.
➡️ Это может быть как неподвижная сидячая работа без перерывов на легкую разминку, так и наоборот, спортивные перегрузки, где используются силовые тренировки и подъем большого веса, особенно если мышечный корсет не подготовлен для подобных нагрузок.
➡️ Очень часто причиной также является психосоматика: неприятные события или явления в нашей жизни незаметно «откладываются» в мимике, появляются зажатые спазмированные участки.
❗️Но дело не только в образе жизни: особенность строения мышц лица в том, что они одной частью прикрепляются к кости, а второй — к другой мышце.
Это и обеспечивает подвижность нашей мимики.
И из-за этого зажим даже нескольких мышц влияет на общее состояние и эстетику всего лица:
• Например, напряжение в зоне жевательных мышц (что встречается очень часто!) ведет к появлению брылей, второго подбородка, выраженным носогубным складкам.
• Спазм в зоне носа перетягивает связки под глазами — в зоне глаз образуется застой жидкости и тяжелые ткани начинают стягиваться вниз.
• Напряжение в зоне лба и висков не только способствует появлению морщин, но может вызвать хронические головные боли и головокружение.
• Любые движение лица напрягают наш подбородок, и эта часть лица часто находится в спазме. А здесь не только подбородочные мышцы, но и мышцы, которые примыкают к нижней губе — получается такой комок напряжения, из-за которого опускаются уголки губ, появляются «морщины марионетки».
• Также не стоит забывать о шее и зоне декольте — работа с мышцами этой области благотворно отразится на внешнем виде всего лица.
Когда мышцы перенапряжены, они становятся очень плотными и жесткими, из-за чего в области лица нарушается кровоснабжение и отток лимфы.
И что мы получаем в итоге?
– глубокие морщины и заломы;
– «усталое» лицо;
– провисание и дряблость кожи;
– отечность;
– ухудшение общего состояния и настроения.
С этими проблемами можно и нужно работать!
Важно не просто расслабить ткани лица, нужно вернуть им пластичность и создать эффект лифтинга.
Методики, проверенные временем:
✔️ Инъекции ботулотоксина.
Грамотный специалист увидит в каких мышцах есть напряжение и прицельно расслабит их с помощью препарата.
✔️ Сбалансированные физические упражнения без перенапряжения.
Йога, пилатес, растяжка и силовые упражнения, если их правильно сочетать, улучшают кровообращение и питание тканей, делая кожу более эластичной и упругой.
✔️ Массаж.
Да, ничего так не расслабляет мышцы лица, как качественный массаж у специалиста.
Но массаж можно сделать и самостоятельно, если есть подходящий прибор.
Такой как аппарат L-Mirru от Olzori.
Это многофункциональный массажер комплексного воздействия с RF-волнами, EMS-токами и LED-терапией.
У прибора есть режим без импульсов — четыре вращающиеся головки разминают ткани лица, подобно пальцам косметолога. Это дает ощущение релакса и помогает снять зажимы.
А в режиме с EMS и RF идет мощная подтяжка кожи и тренировка мышц.
EMS импульсы укрепляют лицевые мышцы и приводят их в нормальный тонус, одновременно устраняя дряблость кожи и разглаживая морщины.
RF-нагрев стимулирует синтез коллагена и уплотняет кожу.
За счет этого контуры лица становятся более четкими, а форма лица восстанавливается.
Регулярный массаж с многофункциональным аппаратом L-Mirru:
– обеспечивает видимый лифтинг- эффект;
– сокращает количество морщин и предотвращает их появление;
– восстанавливает четкий овал лица;
– расслабляет мышцы;
– улучшает цвет лица;
– устраняет отеки.
Прислушайтесь к себе, какие мышцы лица или шеи напряжены у вас прямо сейчас?
Пора ими заняться!😉
Загляните на сайт OLZORI и закажите массажер L-Mirru, который обязательно выручит, когда нужно привести лицо в порядок👌