Есть неприятная осенняя дилемма: съесть шоколад и получить удовольствие или снова отказаться, чтобы потом не ругать себя за лишние килограммы? Если к вечеру особенно хочется печенья, булочек и других углеводов, дело может быть не только в пищевых привычках. Осенью меняется сразу несколько условий, в которых живет организм. Световой день сокращается, температура падает, прогулок становится меньше, а рабочий ритм после лета ускоряется. У некоторых людей меняется сон и настроение. На этом фоне мозг начинает иначе регулировать аппетит и систему вознаграждения...
OLZORI
Скрип на коже — это не чистота. Что взять на замену скрабу?
Помните ощущение после скраба? Ведете пальцем по щеке, а там скрип, как будто кожа стала фарфоровой. Хочется думать: вот теперь-то она по-настоящему чистая. А на деле этот скрип чаще всего означает другое — вы стерли не только грязь, но и часть защитного барьера. Верхний слой кожи состоит из плоских клеток и липидного матрикса между ними. Они работают как кирпичики и цемент, удерживая влагу внутри и не пуская раздражители снаружи. Скраб разрушает эту кладку механически — крупинки в буквальном смысле сдирают клетки трением...
Почему одна сторона лица часто выглядит старше другой?
Посмотрите на себя в зеркало и мысленно проведите линию от лба к подбородку. Брови могут находиться на разной высоте, одна щека казаться объемнее, один уголок губ смотреть чуть ниже. На фото разница часто становится еще заметнее. Небольшая асимметрия есть практически у каждого человека. На нее влияют строение костей, распределение мягких тканей и работа мышц. Но со временем к природным особенностям добавляются ежедневные привычки. И некоторые из них вы повторяете сотни раз в неделю, даже не замечая...
Загар молодит вас сегодня. А что он делает с кожей через несколько лет?
Есть причина, почему загорелая кожа кажется более привлекательной. Легкий золотистый оттенок визуально выравнивает тон, делает лицо чуть более контрастным и создает впечатление отдохнувшего вида. Поэтому загар десятилетиями воспринимался как признак здоровья, а фраза «мне идет загорелая кожа» знакома многим. Но факт в том, что загар возникает в ответ на ультрафиолетовое излучение, а сама выработка меланина — защитная реакция кожи на воздействие UV. Научные данные давно связывают регулярное солнечное воздействие с фотостарением и повышенным риском рака кожи...
Почему многие отказываются от гель-лака? Что изменилось за последние годы
Еще несколько лет назад казалось, что гель-лак — идеальное решение. Маникюр держится неделями, не требует постоянного обновления и выглядит аккуратно. Но сегодня многие снимают покрытие не только потому, что сейчас в тренде «голые» ногти. Причина в том, что люди стали чаще интересоваться составом материалов и читать научные публикации. Обсуждений стало особенно много после того, как в сентябре 2025 года в странах Евросоюза запретили использовать в косметике фотоинициатор TPO. Что произошло и стоит ли теперь всем отказываться от гель-лака? TPO — это фотоинициатор...
