Найти в Дзене
Главный секрет молодости кожи начинается вечером: ошибка, которую совершают тысячи женщин
Вы устали, поздно вернулись домой и мечтаете только об одном — быстрее добраться до подушки. В такие вечера особенно велик соблазн умыться на скорую руку или вовсе оставить на лице остатки макияжа и SPF. Кажется, что ничего страшного не произойдет. Но именно вечернее очищение косметологи называют одним из самых важных этапов ухода за кожей. За день на лице накапливаются не только тональный крем и солнцезащитные средства. К ним добавляются кожное сало, пыль, частицы загрязнений и остатки уходовой косметики...
1 день назад
Секрет объема без пушистости: схема укладки, которая работает даже на тонких волосах
Вы потратили 20 минут на укладку, вышли из дома с красивым объемом у корней, а через час волосы уже выглядят так, будто вы их даже не сушили? Особенно часто это происходит летом, когда влажность буквально съедает результат. Самая распространенная ошибка — пытаться создать объем горячим воздухом, а потом удивляться, почему волосы быстро теряют форму и начинают пушиться. На самом деле секрет стойкой укладки совсем в другом: важно оптимально просушить длину, поднять корни и зафиксировать положение волос...
1 неделю назад
Тянет шею, болят плечи, ноет спина? Виноваты ежедневные привычки
К концу дня хочется размять шею, растереть плечи или лечь на твердую поверхность, чтобы расправить спину? Многие связывают боль и напряжение в мышцах с возрастом или физическими нагрузками. Но гораздо чаще причина оказывается совсем другой — в привычках, которые повторяются каждый день. Несколько часов за компьютером, смартфон в руках, стресс, недостаток движения — и мышцы остаются в постоянном напряжении. Сначала это ощущается как усталость. Потом появляются спазмы, скованность в плечах, боль в шее и чувство тяжести в верхней части спины...
2 недели назад
Микротоки или EMS: что действительно дает лифтинг, а что — только обещания
После 30 каждая замечает небольшие возрастные изменения: менее эластичная кожа, тусклость, не такой четкий овал лица. Кремы и сыворотки остаются в уходе, но уже не справляются с задачей лифтинга. В этот момент многие смотрят в сторону аппаратных методик — и чаще всего выбирают между микротоками и EMS. Оба варианта называют лифтингом, но работают они на разных уровнях. И именно из-за этого возникает путаница в ожиданиях. Возрастные изменения затрагивают не только кожу. Да, снижается синтез коллагена, ухудшается микроциркуляция, появляется сухость...
3 недели назад
Как убрать отеки с лица: делимся рабочими техниками
Просыпаетесь с тяжестью в лице, размытым контуром и припухлостью под глазами? Это не всегда вопрос возраста. Часто так выглядит застой жидкости: черты становятся более размытыми, кожа теряет свежесть, а лицо кажется уставшим даже после отдыха. Хорошая новость в том, что лимфодренажный массаж помогает быстро вернуть лицу более четкие линии и ощущение легкости, если делать его правильно и регулярно. В этой статье мы даем рабочие аппаратные техники, с помощью которых вы сможете быстро привести лицо в тонус, даже если не владеете массажными навыками...
4 недели назад
Чистая кожа без травм: как сделать комбинированную чистку дома
Вы очищаете кожу, используете ультразвук, но черные точки остаются, а жирный блеск возвращается уже к вечеру? В какой-то момент кажется, что без механической чистки не обойтись. Но именно она чаще всего травмирует кожу: микроповреждения, воспаления и следы, которые заживают дольше, чем хотелось бы. Есть другой подход — комбинированная чистка. Когда каждая технология решает свою задачу, кожа становится чище без выдавливания прыщей и разрушения защитного барьера. Ультразвук часто воспринимают как универсальное решение...
1 месяц назад
Это лучше ботокса: глубокое воздействие на морщины
Морщины уже заметны, а ботокс колоть не хочется? Есть способ работать глубже и мягче: не отключать мимику, а работать с качеством самой кожи. Именно поэтому аппаратную косметологию сегодня всё чаще выбирают те, кто хочет не просто заморозить залом, а стремится поддерживать плотность, упругость и более четкий овал лица. И чем раньше подключить такой уход, тем проще не доводить кожу до состояния, когда без инъекций уже сложно обойтись. Ботулотоксин помогает там, где морщина появляется из-за активной мимики...
132 читали · 1 месяц назад
Микротоки для лица: омоложение или пустая трата времени? Вся правда
Планируете включить микротоковую терапию в свой уход, но внутри есть сомнение, почему у одних кожа становится более плотной, а у других почти ничего не меняется? Вроде прибор похожий, а результат разный. Дело не в коже, а в том, соблюдаются ли условия, при которых микротоки дают эффект. Давайте разберемся. Микротоки — это токи малой силы и низкой частоты. Вы их почти не чувствуете на коже. И это ключевое отличие от EMS, где есть выраженные сокращения мышц. Под действием микротоков: – усиливается...
1430 читали · 2 месяца назад
Галифе и бока не уходят? Вот почему спорт и диеты не дают результата
Вы можете худеть, считать калории, регулярно тренироваться, а «ушки» на бедрах и мягкие бока остаются. Более того, иногда они становятся заметнее на фоне стройного тела. Ситуация сбивает с толку и раздражает: усилия есть, а результата — нет. Причина в том, что это жировые ловушки. Жировые ловушки формируются из-за особенностей кровообращения и гормонального фона. В этих зонах обычно: – слабый приток крови – замедленный лимфоток – сниженная чувствительность жировых клеток к расщеплению Организм держит жир как запас...
2 месяца назад
LED-маски: реально омолаживают? Что показывают исследования
Вы видели эти маски. Футуристичный дизайн, разноцветное свечение, обещания гладкой и плотной кожи. Но у многих возникает сомнение: реально работает или это маркетинг? Разобраться важно сейчас. Потому что LED-терапия — одна из немногих технологий, которая действительно изучена. Но результат получают не все. LED — это не уход в привычном смысле. Это физическое воздействие. Свет определенной длины волны проникает в кожу и запускает биохимические процессы: – усиливает активность фибробластов – стимулирует...
113 читали · 2 месяца назад
3 лайфхака от биохакеров, чтобы замедлить старение кожи
Вы вкладываетесь в уход, меняете средства, пробуете новые формулы, а кожа почти не реагирует? Вместо ожидаемого эффекта от новой баночки вы замечаете, что контуры лица становятся менее четкими, теряется свежесть, а мелкие морщинки задерживаются дольше, чем раньше. Ключевая причина в том, что после 40 лет меняется поведение коллагена. Но этот процесс не фиксирован: на него можно влиять. Вы можете снижать скорость разрушения волокон и одновременно поддерживать выработку нового коллагена, если воздействовать на кожу системно...
2 месяца назад
Главный секрет X-Air: почему одни фены сушат, а другие ухаживают за волосами
Вы замечали, что после укладки в салоне волосы выглядят плотнее, блестят и держат форму дольше? А дома — вроде тот же шампунь и стайлинг, та же сушка феном, но результат скромнее. Часто дело не в «кривых руках» и не в средствах. Важно то, как именно фен работает с влагой внутри волоса. Волос на 10–15% состоит из воды. Когда мы сушим его слишком горячим воздухом, кутикула приподнимается, поверхность становится более шероховатой. Отсюда — пушистость, спутывание, ощущение сухих кончиков. Профессиональные стилисты делают ставку не на температуру, а на скорость и направленность потока...
3 месяца назад