Найти тему
Графиня

Моя подготовка к ЕР: как я «вдруг» узнала, что буду рожать сама.

Уже лет 20 назад я понимала, что когда мне предстоит рожать ребенка, то это будет кесарево.

Проблема в моей достаточно сильной миопии (т.е. близорукости).

На уровне обывателя у меня прочно сформировалась связка: «плохое зрение - кесарево».

Так и жила я с этой мыслью до своей первой беременности в 35 лет.

Моя дочь. Она появилась на свет в результате ЕР)
Моя дочь. Она появилась на свет в результате ЕР)

После первого скрининга в 10-12 недель меня направили на диспансеризацию.

До второго скрининга в 19-21 недель нужно было пройти ключевых врачей: стоматолог, ЛОР, эндокринолог, офтальмолог и т.д.

Я с детства не люблю офтальмологов. Зрение начало портиться в 5 классе. Примерно раз в год я ходила проверять свой минус и подбирать очки.

Это было то время, когда глаза поочередно закрывали т.н. щитком и читали таблицу.

Как сейчас помню «Ш Б, мнк…» Ох, как я не любила этого врача с самого детства. И рецепт на новые очки по итогу.

Перед диспансеризацией моя гинеколог сказала мне, что с такой миопией (линзы у меня -5, а дальше я и знать не хочу свой точный минус) мне, скорее всего, предстоит КС.

Ну что ж, записалась к офтальмологу. Теперь в клиниках стоит высокоточное оборудование для диагностики зрения. Фиксируешь голову, смотришь на картинку в дали (мне попадался обычно воздушный шар) и все. Никаких «ШБ мнк».

Зрение проверили, доктор пишет заключение и говорит, что все хорошо и прием окончен.

И тут я на всякий случай решила уточнить: «Мне же предстоит кесарево, да?»

На что доктор отвечает, что показаний для кесарева он не видит. И что сетчатка у меня хорошая.

Я вышла от доктора и первым делом присела на банкетку в коридоре🫣 Надо было выдохнуть и осознать, что мне предстоять естественные роды (если не будет других показаний к КС).

ФПЦ им. Кулакова. Здесь прошли мои ЕР с миопией средней степени.
ФПЦ им. Кулакова. Здесь прошли мои ЕР с миопией средней степени.

А дальше, я поняла, что мне необходима подготовка к ЕР.

Это был 2021-22 год и много курсов для будущих мам перевели в онлайн. Поэтому я решила поискать варианты в интернете.

Могу порекомендовать и сейчас для будущих мам. Канал «Умное материнство» и лекции перинатального психолога Светланы Золотаревой.

На всякий случай добавлю скрин на лекции и канал. Очень полезные материалы для подготовки к ЕР.
На всякий случай добавлю скрин на лекции и канал. Очень полезные материалы для подготовки к ЕР.

Лекции объемные, в нескольких частях. Но для тех, кто осознанно готовится к родам – я очень рекомендую посмотреть.

Там про все. От того, как собрать сумку в роддом, до того, как правильно тужиться на каком этапе родов.

Также помогли разговоры с моими друзьями. С теми, кто рожал и кто не рожал. Проговорили, порассуждали, поделились опытом.

Из этих разговоров у меня в голове отложилась фраза, что роды - это такой день X, когда нужно максимально внутренне собраться. И этот настрой мне очень пригодился!

Я уже рассказывала о своей беременности и родах, продублирую ссылки также здесь.

По итогу могу сказать, что я до сих пор горда собой, что родила сама и родила достаточно легко.

И если так получится, что у меня будут вторые роды, то я приложу максимум усилий, чтобы это были ЕР.