Обновляем белую обувь, подошвы и зубы, проверяем сына на выдержку и просто живём)
Обычно я для статьи весь день делаю фото, чтоб потом по фотокрупицам собрать свой день и рассказать о том, что по моему мнению, может быть интересно еще хоть кому-то.
Но под утро у меня случилось расстройство живота. Такое ощущение, что отравилась. До уютной комнатки с фаянсовым троном с 3 до 7 утра бегала раза три. А к семи все равно проснулась и встала. Подняла сына, выпила смекту. Ни температуры, ни какого-то недомогания нет. Недосып есть.
Встал ребеныш вроде нормально, но световой будильник стоял далековато, все-таки ищем столик.
Чтоб поднять, снова играла в психолога - рассказывала, что ученые, изучавшие сон выяснили, что нельзя откладывать будильник на попозже и проваливаться в сон. Потому что в таком случае мозг запускает новый цикл сна, который длится от 75 до..120 , если память мне не изменяет, минут. А если мозг только уснул, а его резко разбудить - то для восстановления ритма и нормального самочувствия, включая гормональный баланс бодрствования, потребуется около 4 часов. И все эти 4 часа будет хотеться обратно в сон.
Вообще, про мозг очень интересно.
Мелкий встал, начал делать зарядку и прочее, я погрела кашу. Поели, поболтали, отправила в школу.
В очередной, уже не знаю какой раз за эту зиму ощутила, что откуда-то .. дует.
Причем ощутимо. Нашла источник - технологическое отверстие кондиционера. Вот странно, кондиционер висит уж лет пять, ставили его аккуратные люди, и никогда от него не сифонило. ЧТож это нынешняя зима сделала? От перепада температур чтоль там вся пена рассыпалась и откосы потрескались? Охххх.
Заказала на озоне пену для небольших бытовых работ, с возможностью применения в мороз и небольшим коэффициентов расширения - чтоб не вылезла из маленькой дырочки со всех сторон. - 318 рублей
09-00
Шеф сегодня планировал не приезжать в офис, я с учетом ночи тоже думала, не остаться ли дома. Написала ему, он подтвердил мне удаленный график. Еще минут через 20 написал, что ему к сегодняшней дневной встрече нужен подарок для партнера. Причем и составляющие подарка-то есть, но он не собран... Птичкой, пчелкой я собралась и помчалась в офис. из косметики только тушь. Недосып ощущаю.
Все собрала, отдала в руки, и попрощалась до вечера. Теперь можно и позавтракать.
Творог принесла с собой, протертая земляника была. Я тут снова играюсь в подсчет калорий, заношу, хотя бы примерно
На обед все то же, что и вчера - гурогрудь в сувид, харчо, хлебушек и банан.
Грудки половину еле съела, жутко неприятно после вчерашнего приема у ортодонта жевать. Минут 10 попыталась - и бросила эту идею. Банан мягкий, суп жидкий.
И пссс, вместо обеденного большого перерыва сгоняла я на ЧИСТКУ зубов, клиника-то от офиса в 7 минутах. Охх, не-на-ви-жу, очень неприятно мне, особенно, когда чистят рядом с деснами. Но надо, с брекетами вообще без вариантов. Есть места, где ну никак не возможно очистить самой .
Вокруг рта после чистки - ужас) все красное, вроде вытерла влажной салфеткой и все закрывали - но все равно эти частички после Airflow. Уфф, пришла, нанесла вв крем, даже губы накрасила. Зубки белые - красота.
И снова рада, что оплатила полный цикл лечения, даже чистка в него вошла)
Сын позвонил два раза. очень сложно ему бороться с соблазном. Получилось, что между уроками из-за болезни педагога нарисовался час свободного времени (до платного дополнительного английского). Звонит - скучно, мам, ну можно хоть немного поиграть в телефон. Говорю, что нарушать договоренности в первый же день - очень плохая идея. Поскучай, вчера же только обсудили.
Вот что обсуждали, кто не читал -
В комментариях подписчица посоветовала книжки для детей для работы мозга. Я и заказала. Две книжки, а еще блокнот- называется супергаджет. Всякие задачки, истории и что-то еще вот на такие скучные перерывы. Пока не рекомендую, я ведь только заказала
Книги и блокнот - 1471 руб
Сегодня был невероятной красоты закат, не могу не поделиться
А пока там был закат, учительница написала про новые тетради на русский завтра. Аааа, я забыла, ни одной тетрадки в линейку дома нет. Яндекс лавка, набор тетрадей - 188 рублей. фух, зато быстро и прямо в офис
В общем-то день такой, без пользы, но, хотела напомнить про вот что-
Вчера подписчица похвалила мои зимниекроссовки. Они и правда классные, удобные и мягкие, но есть в них одна деталь, которая за год стала выдавать, что они не новы - темнеющая подошва. Сначала оттерла ее вот такими салфетками
Люблю ими пользоваться для белой обуви. Пятна оттелись, но цвет подошвы - желто-серый...хотя на фото так не видно, в жизни прям видно
Достала краску, часто спасаю ей белую обувь, решила проверить
первый слой (но одном ботинке, второй без краски), заметна разница?
Мне кажется отлично - не слишком ярко , и никаких разводов. Но, возможно, добавлю еще слой.
Краску могу смело рекомендовать) особенно любителям белой обуви. Для кожи она тоже отлично подходит
По дороге забежала в озон, забрала удлинитель для Сашинного стола
У него висел на коллекции крепления прошлый, но все-таки не волкодав он веса зарядки от ноута, стал отваливаться.
Взяла тот, что имеет отверстия под шляпки саморезов, прикрутила.красота
На ужин у нас снова рыба, картошка, вкусные помидоры и огурчики
И всего по калориям. Можно и побольше бы, белка маловато из-за того, что не могла днем жевать курицу. Хотя под 100 гр - вполне себе нормально