Тэлли Уильямс 67 лет, однако, поверить, что ей за 60 или даже за 50 очень сложно.
У нее совершенно нет морщин, кожа подтянутая и упругая, а телосложение спортивное и без целлюлита.
Такой фигуре могут позавидовать девушки всех возрастов.
Тэлли признает, что дело не в том, что ей повезло с генетикой. На самом деле путь к такому внешнему виду был очень сложным и долгим.
Первую половину своей жизни она постоянно боролась с лишним весом.
Тэлли мама пятерых детей и на сегодняшний день молодая бабушка двоих внуков (2018 и 2021 года рождения).
Набору большого веса способствовало нездоровое отношение Тэлли к еде. Женщина постоянно заедала стресс. Плюс у нее были проблемы со щитовидной железой, что мешало ее похудению.
В 90-х годах она активно занялась собой. В первую очередь она кардинально изменила качество своего питания и стала тренироваться дома.
Кстати, Тэлли очень не любит тренажерные залы и предпочитает занятия в домашних условиях или на улице.
Сама Тэлли говорит, что кроме физической активности ее секрет заключается в том, что она исключила из своего рациона 7 продуктов – мясные полуфабрикаты, газировки и любые сладкие напитки, алкоголь, искусственные подсластители, красители и соль. Также она не употребляет попкорн, не курит и старается готовить пищу в духовке или на пару.
Тэлли получила большую популярность благодаря соцсетям. Изначально она публиковала свои результаты, тренировки, делилась спортивными взглядами и секретами.
Аудитория довольно быстро росла. Женщинам со всего мира понравился ее подход. Особенно домашние тренировки.
Со временем Тэлли стала коучем и сейчас продает фитнес обучение в домашних условиях для любого возраста.
То насколько Тэлли активная, легко заметить по ее постам в соцсетях. А ее любимая фраза: “Кто тут старая женщина?”.
Помимо тренерской деятельности Тэлли занимается организацией праздников и мероприятий, а также модельной деятельностью. У нее большое количество контрактов с разнообразными спортивными брендами.
В 2006 году Тэлли пришлось столкнуться с раком груди, после чего она организовала два благотворительных фонда.
Тренерский анализ
Тэлли Уильямс потрясающая женщина, особенно, когда думаешь о том, что ей уже 67 лет.
О своем возрасте женщина открыто никогда не напоминает. В интернете есть информация о том, что она родилась 20 декабря 1945 года, то есть ей по этим данным ей 78 лет. Но на своей странице в соцсетях в декабре 2022 года Тэлли отметила свое 66-летие, о чем сообщила подписчикам. Поэтому мы придерживаемся цифры 67 от первоисточника.
Любая из этих цифр не ассоциируется с ней. Мы делали целый цикл статей про фитнес-бабушек. Все они поражали своей формой и физическими параметрами. Но сомнений, что они бабушки не возникало.
Например, Джоан Макдональдс, которая пришла в фитнес только в 70 лет.
Или Лесли Максвелл, которой сейчас 66 лет и у нее потрясающая фигура, но следы возраста присутствуют в виде дряблой и слегка обвисшей кожи.
Но у Тэлли Уильямс ничего подобного нет. Сейчас она замужем за баскетбольным тренером Фредом Уильямсом, которому 66 лет, но выглядит он значительно старше своей очаровательной супруги.
Можно предположить, что все фотографии Тэлли подвергаются тщательному фотошопу. На видео можно заметить, что кожа не так идеальна, однако, также применяются фильтры. Поэтому как выглядит Тэлли Уильямс в реальной жизни сказать сложно.
Из того, какой мы видим Тэлли, складывается впечатление, что она прибавила себе лет 10-20.
Для чего ей это нужно? Возможно, это сделано в коммерческих целях. Восхищаться 67-летней “бабушкой”, которая шикарно выглядит, и покупать у нее чудо-программы будет намного больше людей, чем у, например, 45-летнего фитнес-коуча.
В любом случае обман это или нет утверждать мы не можем. И как бы там ни было Тэлли много занимается и ведет очень активный образ жизни, что действительно полезно всем в любом возрасте.
Напишите в комментариях, а вы верите, что Тэлли Уильямс 67 или даже 78 лет?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.