Эрин Стерн – профессиональная культуристка, успешно показавшая себя в категории “Figure”. Сегодня девушка соревнуется в категории “Bikini”.
Физические параметры:
Рост – 176 см
Вес – 59-63 кг
Эрин родилась во Флориде 5 февраля 1980 года. Отец девочки был профессиональным футболистом, который много времени проводил на тренировках и играх.
Эрин всегда мечтала соответствовать своему отцу. Вначале она занялась бегом, а позже легкой атлетикой.
В 2008 году Эрин дебютировала на соревнованиях по бодибилдингу в категории “Figure”.
Хотя она не особо верила в свои силы, девушка сумела сразу же победить на местном турнире и получила приглашение на отборочный турнир в национальное шоу.
Его она тоже выиграла, а затем получила чемпионский титул на национальном турнире и свою про-карту.
Про-дебют у спортсменки состоялся в 2009 году на “Арнольд Классик”.
В том же году она дебютировала на “Мисс Олимпия” с 6-го места.
За все время своей спортивной карьеры она приняла участие во множестве турниров по бодибилдингу.
Самым большими достижениями для Эрин на данный момент стали 2 победы на “Мисс Олимпия” в 2010 и 2012 году.
В 2021 году культуристка решила перейти в категорию “Бикини”.
На самом деле такое случается редко. Обычно спортсменки переходят в более мышечную категорию, а не наоборот.
Эрин не раз подчеркивала, что это тоже было не просто. Так как для всего нужно время.
И чтобы трансформировать свое телосложение в менее мышечную форму ей тоже пришлось постараться, полностью изменив свой режим тренировок и питания.
На сегодняшнтй день чемпионка выбрала для себя тренировки HIIT (чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных нагрузок).
Помимо продолжения соревновательной карьеры, Эрин ведет активную социальную жизнь.
На про-атлетку подписано 344 тысячи человек.
Тренерский анализ
Эрин Стерн значимая фигура в мире бодибилдинга. Уже сегодня она вписала себя в историю, как двукратная чемпионка “Мисс Олимпии”. При этом, судя по всему, в ближайшее время она не планирует завершать карьеру. Наоборот она начинает новый путь в новой категории.
Чемпионка постоянно утверждает, что всегда тренировалась натурально и никогда не принимала анаболические стероиды.
К сожалению, в это сложно поверить, так как Эрин уже 14 лет выступает на самом высоком уровне. Она соревнуется и побеждает конкуренток, кто, либо не скрывает применение химии, либо это слишком очевидно.
Также все мы знаем, что все профессиональные атлеты в той или иной мере применяют стероиды. Поэтому, если допустить, что Эрин говорит правду и она действительно никогда не была на черной стороне, значит перед нами совершенно феноменальная спортсменка.
Напишите в комментариях, как вы оцениваете спортивные перспективы Эрин Стерн в новой для нее категории “Бикини”?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.