Марсия Андрадес – фитнес-блогер, в прошлом занималась вольной борьбой и выступала на двух Олимпийских играх.
Марсия родилась 20 сентября 1984 года в Венесуэле.
С детства она занималась вольной борьбой. И даже выступала за честь своей страны в весовой категории до 55 кг.
Дважды спортсменка выступала на Олимпийских играх (в 2008 и 2012 годах), но проиграла на этапах квалификации. После чего завершила карьеру.
В 2014 году завела аккаунты в соцсетях. Изначально она публиковала снимки своего сына, мужа и изредка себя.
Но через год Марсия сделала акцент на себе. Снимки красивой спортсменки стали быстро набирать лайки и увеличивать аудиторию.
На данный момент у фитнес-блогера 273 тысячи подписчиков в ИГ (экстремистская организация, запрещенная в РФ). В Tiktok на девушку подписано пока только 16,7 тысяч человек.
Также Марсия зарабатывает на платном контенте на Onlyfans.
Аккаунты фитоняшки содержат много личной информации. Там же она показывает, как тренируется сама. Причем она предпочитает заниматься не в зале, а у себя дома в специально оборудованной комнате.
Кроме того, Марсия делится полезными рецептами и общими советами по питанию, так как она сертифицированный нутрициолог.
В ноябре 2023 года Марсия родила дочь. Сын Диего, родился в июне 2010 года, он занимается вольной борьбой, как и его мама. К слову, Марсия сама тренирует сына и вносит большой вклад в становление его как профессионального спортсмена. Сейчас парень успешно выступает на серьезных соревнованиях.
Тренерский анализ натуральности
Марсия Андрадес, очень яркая личность. Она много лет упорно занимается спортом, однако ее телосложение вызывает недоумение – довольно хрупкие плечи и руки, отрясающий рельефный пресс, мощные ноги и неправдоподобно огромные ягодицы.
На самом деле у девушки всегда были пышные формы. Это и заслуга генетики и регулярных тренировок. Однако тогда, примерно до 2018 года, ее формы имели вполне адекватные размеры.
А после 2018 года ее телосложение стало быстро меняться. И сегодня мы видим Марсию с кукольными формами, в натуральность которых вряд ли кто-то может поверить. Вероятность того, что над ягодицами фитнес-модели поработали лучшие хирурги примерно 99%. Возможно дополнительно применяется очень профессиональная обработка фотографий.
Несмотря на это у Марсии есть своя аудитория, которая любит ее, восхищается ей и прислушивается к ее советам.
Напишите в комментариях, как вы относитесь к таким формам, как у Марсии Андрадес?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.