У меня есть клиентка, которая была замужем 25 лет и уже несколько лет живёт после развода.
Когда она размышляет о возможных новых отношениях, она говорит:
«Не могу представить, как можно жить с кем-то, кто глотает суп или жует чипсы, когда я пытаюсь смотреть телешоу. Думаю, я бы ему ледорубом в лоб засадила».
Конечно, она преувеличивает, но смысл её слов понятен. Это то, о чём, думаю, могут подумать многие из нас, кто в долгих отношениях: жить с другим человеком непросто.
Мелочи часто становятся самыми трудными — раздражающие привычки, бесконечно повторяющиеся истории, серые и унылые бытовые заботы.
Это принятие того, что некоторые вещи никогда не изменятся, что отношения не всегда становятся только лучше, крепче и приятнее.
Принятие того, что для некоторых аспектов брака неизбежно наступает момент, когда они становятся сложнее, слабее и менее радостными.
Эта истина часто остаётся невыраженной, хотя я уже пытался её озвучить. Об этом обычно говорят с юмором или презрением те, кто объясняет свою позицию или нежелание связывать себя узами.
Я вижу, как сильно различаются идеализированные ожидания молодых пар и суровая реальность, которую им предстоит пережить через годы или десятилетия.
Отчуждение, потеря надежды, компромиссы, споры, борьба и отчуждение — это путь, на который так часто ступают люди. Почему же мы продолжаем пытаться идти по этому пути?
Я попытаюсь ответить на этот вопрос, но не хочу игнорировать сложности, с которыми это связано.
Мне важно избежать банальных советов, которые часто дают на тренингах по отношениям, слишком упрощая все и предлагая пустые рекомендации, типа «проводите свидания по вечерам», которые вряд ли решат реальные проблемы.
(Один мой клиент сказал, что как только психолог предложил ему «организовать ночные свидания» для улучшения брака, он понял, что нужно искать нового специалиста.)
Прежде всего, хочу напомнить всем, что просто прожить долгую жизнь — это уже тяжёлая работа, а не только долгий брак.
В возрасте 20-30 лет, когда у нас ещё полно энергии и энтузиазма, мы живём скорее в ожиданиях того, кем мы станем, чем в реальности того, кем мы являемся на самом деле.
Это касается и карьеры — мы начинаем с пылом и надеждой, потому что ещё не столкнулись с настоящими вызовами, полны ожиданий, но не знаем, как обстоят дела на самом деле.
Жизнь, работа, дети — практически всё, во что стоит вложить силы, требует огромных усилий, которые в повседневности выглядят гораздо менее привлекательно и гламурно, чем на картинках в социальных сетях.
Менять подгузники или успокаивать ребёнка, который не хочет ложиться спать — это не радости жизни. Трудиться, чтобы подняться по карьерной лестнице, а потом столкнуться с продажностью и политическими играми наверху — это разочаровывает.
А вот отметить 30-летие брака, раздражаясь от звуков супа, который кто-то хлебает рядом с тобой, может заставить задуматься: что это вообще такое?
На мой взгляд, ответ на все эти вопросы одинаков: речь идёт о том, чтобы ценить долгосрочную целостность выше краткосрочных удовольствий, внутреннее — выше внешнего, а духовное — выше материального.
Если бы это было легко, все бы завершали свою жизнь так же, как начали — молодыми, энергичными и полными привлекательности.
Но те синяки и разочарования, которые мы получаем на этом пути, должны помочь нам развить внутреннюю устойчивость, силу и мудрость, которые в конечном итоге придают жизни смысл, закаляя нас и делая более терпимыми, понимающими и сострадательными к тому, что значит быть человеком.
Даже когда нам всё ещё невыносимо слушать, как кто-то хлебает суп.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.