Летний отдых — это свобода, солнце, море и… постоянное беспокойство родителей. Что делать, если ребёнок наглотался воды из бассейна, ест всё подряд по системе «шведский стол» и облизывает ракушки?
На самые частые тревожные вопросы отвечает Маргарита Валерьевна Новицкая, врач-педиатр. Говорим о том, когда не стоит паниковать, а когда срочно звать врача.
«Грязь – друг или враг?»
В отпуске дети активно познают мир: роются в песке, хватают камни, облизывают ракушки. Насколько это опасно? Всегда ли нужно паниковать и обрабатывать руки антисептиком?
Всё верно и в песке роются и камни хватают. Эти новые тактильные ощущения и новые возможности ребенка манипулировать с новыми материалами очень необходимы для развития познавательных способностей. А вот облизывать что бы то ни было - не полезно. От этого ребенка надо ограждать мягким перенаправлением его внимания на что-то более полезное. При возникновении подобных инцидентов надо промыть слизистые чистой водой, вымыть руки ребенка с антисептиком. Руки ребенка надо обрабатывать перед приемом пищи.
«Синдром all inclusive»
Многие дети в отпуске переедают, пробуют незнакомые блюда, злоупотребляют сладким. Чем это чревато? Как объяснить ребенку, что «все включено» — не значит «ешь без остановки»?
Не знакомые блюда надо пробовать по 1 в день, лучше в первую половину дня, чтобы реакцию на новое блюдо можно было оценить. Дети в отпуске едят больше, но и двигаются больше. Не думаю, что их нужно ограничивать в пище, но можно посоветовать больше времени тратить на прогулки и другие виды активности. Или, если вы видите, что ваш ребенок переел, не укладывайте его после еды спать, а сходите погулять или поплавать.
«Что хуже – съесть мороженое или перегреться на солнце?»
Родители часто боятся холодных напитков и мороженого, но забывают о перегреве. Что из этого на самом деле опаснее?
Проблему перегрева холодные напитки и мороженое не решают. Гораздо продуктивнее будет использовать головной убор, соблюдать адекватный питьевой режим, находится в тени. Не желательно использовать холодные напитки в жаркую погоду, так как из-за разницы температур на слизистых возникнет спазм сосудов и организм будет стараться согреть эту жидкость, будет стараться локализовать переохлаждение на слизистой. А вот прохладные напитки охладят слизистые ротовой полости. Мороженое можно использовать только жирное, оно будет охлаждать, закаливать миндалины, а вот обезжиреное мороженое или фруктовый лед, будут вызывать спазм сосудов ротовой полости.
«Экзотика vs. привычка»
Стоит ли давать ребенку местные фрукты и блюда или лучше брать с собой каши и пюре из дома? Какие экзотические продукты могут стать «бомбой» для детского организма?
Это каждый родитель решает для себя сам. Если он готов рискнуть и дать попробовать ребенку новые для него, но местные сезонные для территории в которой вы находитесь в отпуске, и потому максимально наполненные всевозможными витаминами и микроэлементами продукты, то могу только посоветовать давать новый продукт по 1 в день, начиная с небольшой порции. Пока вы не знаете, как ребенок среагирует на новый продукт, не надо давать много, даже, если ребенок просит ещё.
«Купаться или не купаться?»
Вода – главная радость детей на отдыхе, но и главная опасность. Что делать, если ребенок наглотался воды из бассейна или моря? Чем опасна вода в тропических странах?
Конечно купаться! Желательно, чтобы ребенок предварительно был привит против полиомиелита, гепатита А, ротавирусной инфекции. Морскую воду пить не приятно, поэтому ребенок будет от нее отплевываться. А если немного попадет, то не страшно. Морская вода менее опасна, чем пресная.
Если всё таки в организм ребенка попало много морской воды, то она за счет содержания солей будет раздражать слизистые пищеварительной системы. Это может вызвать рвоту и разжижение стула. В такой ситуации необходимо восполнять потери жидкости регидроном, водой, сладким чаем.
В тропических странах, где с водой в организм человека могут попасть возбудители дизентерии, холеры, брюшного тифа, гепатита А, тропических глистных заболеваний, лучше купаться в бассейнах.
«Аптечка на все случаи жизни»
Какие три вещи должны быть в родительской аптечке, чтобы справиться с любыми неожиданностями? И чего категорически нельзя давать детям без консультации врача?
В родительской аптечке должны быть жаропонижающие средства, средства для регидратации и средства для обработки ран и царапин. Это не позволит справится с любыми неожиданностями, но позволит избежать серьёзных последствий наиболее распостраненных симптомов, Таких как: повышенная температура, обезвоживание, нагноение ран и царапин.
Категорически детям нельзя давать те препараты, на которых написано: "до 18 лет противопоказано".
«Ротавирус на чемоданах»
Правда ли, что многие болезни «приезжают» с нами из аэропортов и отелей? Как минимизировать риск заражения в поездке?
Не правда, стерильной среды нет нигде, просто в поездках сложнее выполнять необходимые санитарно-гигиенические мероприятия.
Для уменьшения риска заражения необходима частая обработка рук, используемые вами еда и напитки должны быть в заводской упаковке или приготовлены при вас.
«Летний иммунитет: работает или отдыхает?»
Почему одни дети на море выздоравливают и крепнут, а другие – наоборот, начинают болеть? Можно ли как-то «прокачать» иммунитет перед отпуском?
Любой переезд, в любое время года, в любой регион, требует адаптации. И важно для каждого отдельно взятого ребенка, как он конкретно этот период адаптации перенесет. А если ребенок переезжает в один регион и не успев адаптироваться к этому региону, возвращается обратно, то у него один период адаптации накладывается на другой. В такой ситуации очень сложно не заболеть. Поэтому ребенок будет в более выгодном положении, если он будет успевать адаптироваться к меняющимся климатическим условиям.
«Пляжный доктор»
Какие травмы и болезни чаще всего случаются с детьми в отпуске? Как быстро оценить, когда можно справиться своими силами, а когда срочно ехать в больницу?
Не владею подобной статистикой. Быстро оценить состояние сложно, но в динамике возможно. Я имею в виду, что при отсутствии эффекта от ваших мероприятий, надо обращаться за медицинской помощью. Например, вы не можете остановить кровотечение или при рвоте вы видите, что количество рвотных масс больше, чем вам удается дать ребенку в питье; или вы даете жаропонижающее, а температура не снижается. Значит нужно обратиться к врачу.
Лето — это время ярких впечатлений, свободы и бесценных воспоминаний, особенно для детей. И пусть на первом плане будут мороженое, песочные замки и беззаботный смех, а не аптечка и тревожные мысли.
Но даже в самом солнечном отпуске важно чувствовать себя уверенно — зная, что здоровье ребёнка под защитой.
Если у вас остались вопросы или вы хотите подготовиться к поездке максимально грамотно, Маргарита Валерьевна Новицкая, врач-педиатр с большим опытом, с радостью поможет.
Запишитесь на консультацию — и лето действительно станет тёплым, радостным и безопасным!
Читайте также: