Да, я много говорю про стопы, а как иначе? Это же наша опора и первая горизонтальная стабилизация! А сегодня я буду ещё и показывать (см. видео)😀😉 Мышцы, которые отвечают за формирование свода стопы должны функционировать, разнообразно двигаться. И если вы планируете отправится в отпуск, не забудьте дать отдохнуть и вашим стопам🏝️ Ваши ножки скажут спасибо, если вы будете ходить босиком, делать упражнения и вспомните про мои курсы и посты о стопах: случай из практики про ортопедическую обувь про варикоз
Да, я много говорю про стопы, а как иначе? Это же наша опора и первая горизонтальная стабилизация
9 апреля 20259 апр 2025
~1 мин