Я резко встал с постели и упал, и после этого врачи меня долго ругали. Сегодня я вам хочу рассказать историю, которая случилась со мной 10 лет назад. Я лежал на постели, смотрел телевизор, и потом услышал звонок в дверь. Я резко подорвался, чтобы подойти к двери, но до двери не дошел: я упал, потерял сознание, и потом, когда очнулся, понял, что я лежу на полу, а нога у меня болит.
Как оказалось, я резко встал с постели и потом потерял сознание. Ну, конечно же, я немножко разбил себе колено, благо что не было никакого перелома, и мне не потребовалась срочная медицинская помощь.
Вот мой ТГ-канал, в котором сегодня аншлаг https://t.me/+7sKBH2LKQzkyNzky
После того как я рассказал эту историю своему врачу-кардиологу, он крутил пальцем у виска и сказал, что ни в коем случае нельзя так делать. Врачи всегда ругают, когда мы позволяем себе резко вставать с постели. Очень часто пожилые люди жалуются на появление чуть ли не обморочного состояния.
Некоторые пожилые люди даже теряют сознание, падают и получают травмы, ломают себе, например, шейку бедра из-за того, что они резко встали с постели. Это явление называется ортостатическая гипотензия. По большому счёту, оно заключается в следующем: после того как вы резко встаёте из горизонтального положения в вертикальное, ваш организм должен увеличить частоту сердечных сокращений и повысить немного артериальное давление после изменения положения тела.
Но у людей, у которых случается ортостатическая гипотензия, наблюдается наоборот совершенно другая картина. То есть после того как они приняли вертикальное положение, у них давление наоборот падает. Получается, что не хватает кровоснабжения головному мозгу, и, соответственно, может закружиться голова, появиться предобморочное состояние, иногда люди теряют сознание, иногда даже получают инсульт.
Врачи очень легко диагностируют это состояние, они просто-напросто проводят несколько тестов. Один из тестов заключается в том, что меряют человеку артериальное давление лёжа, потом стоя. И когда разница в систолическом давлении более 20 мм ртутного столба, говорят, что это ортостатическая гипотензия. А если диастолическое изменяется больше чем на 10 мм ртутного столба, то, соответственно, это тоже ортостатическая гипотензия.
Она может быть связана с многими заболеваниями, с приёмом лекарственных средств, с многими проблемами, которые есть в организме человека, особенно пожилого возраста. Врачи ругают, когда мы резко встаём с постели, потому что это может быть очень опасно, особенно в пожилом возрасте. И я очень часто читаю под многими своими постами истории людей, которые в пожилом возрасте таким образом просто-напросто потеряли своё здоровье, то есть повредили себе ноги, руки, потом лежали с гипсом в больнице и долго-долго лечились.
Друзья, поэтому, если есть у вас такая проблема, как резкое снижение артериального давления при изменении положения тела, вы, конечно же, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Многие врачи говорят, что самое главное, что вы должны знать: не надо делать вот этих резких, как говорится, телодвижений.
Если из горизонтального положения вам надо принять вертикальное положение, не делайте это резко. Допустим, вы проснулись, вот вы лежите, никуда сразу не вставайте, полежите 5 минут, немного посмотрите по сторонам, подвигайте руками, ногами, затем сядьте на край кровати, сделайте несколько движений ногами, руками, сделайте несколько разгибаний в коленном суставе, тем самым вы подготовите организм к тому, что вы будете принимать вертикальное положение. И затем спокойно вставайте и занимайтесь своими делами.
Резкое снижение артериального давления, как говорят врачи, чаще всего происходит из-за того, что когда вы резко встаёте на ноги, большая часть крови находится у вас в венах в ногах, и она не успевает дойти до сердца. Поэтому уменьшается сердечный выброс и снижается артериальное давление. Поэтому вам может стать плохо.
Поэтому, друзья, берегите себя, резко не вставайте с постели, и будете жить долго и счастливо до глубокой старости.
Данная статья не является медицинской рекомендацией и носит сугубо информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье.
Читайте также: