Многие пожилые женщины интересуются очень серьезным вопросом, который не дает им покоя: как убрать запах старости, как убрать этот "бабушкин" запах? Почему в основном женщины интересуются этим вопросом? Тут тяжело ответить однозначно на этот вопрос, но это связано с тем, что женщины более щепетильно относятся к своему здоровью, к своему телу и также к запаху своего тела.
Мужчины на это обращает гораздо меньше внимания. Как оказалось, люди с возрастом начинают пахнуть по-другому, и особенно это заметно в возрасте после 65 лет. То есть реально в этом возрасте многие люди пожилого возраста начинают издавать специфические запахи. Нет, здесь не вопрос гигиены. Здесь в основном речь идет о том, что на поверхности кожи человека пожилого возраста образуется такое вещество, которое называется 2-ноненаль.
Вот мой ТГ-канал, в котором сегодня аншлаг https://t.me/+7sKBH2LKQzkyNzky
Это вещество не водорастворимое, а жирорастворимое, поэтому обычный душ не решает вопроса избавления от запаха старости. Поэтому очень важно обратить внимание на аспекты, которые касаются борьбы с запахом старости.
Очень часто этот запах называют нелицеприятно: бабушкин запах, запах стариков. Всё связано с тем, что на самом деле с возрастом изменяется наш обмен веществ, изменяется работа гормональной системы, изменяется работа сальных желёз, изменяется антиоксидантная защита нашей кожи. И как оказывается, именно последняя, антиоксидантная защита, не справляется с избавлением тела от этого запаха.
Именно вот эта изменённая функция организма и изменённая функция кожи способствуют тому, что всё больше и больше данного вещества образуется на поверхности кожи. Вы должны понимать, что в микроскопических дозах 2-ноненаль издает специфический запах. Вот такой вот запах, знаете, старой помады, такой немного травянистый, который для большинства людей является неприятным, и в том числе этот запах не любят сами пожилые женщины, но не всегда его ощущают, потому что к нему привыкают.
Но когда к ним приходят в гости, например, скажем, молодые люди — это могут быть дети, внуки — они чувствуют этот запах, и поэтому многих пожилых женщин это смущает, то, что их квартиры, их тело пахнут как-то по-особенному.
Для решения этой проблемы врачи предлагают нам заняться оздоровлением организма. Когда мы оздаравливаемся, когда мы правильно питаемся, когда мы отказываемся от вредных привычек, наше тело немного изменяет свой запах. Поэтому очень важно, чтобы в рационе было достаточное количество продуктов, которые содержат антиоксиданты.
В первую очередь это листовая зелень, затем это ягоды и фрукты. Здесь, в принципе, достаточно употреблять где-то 400 г этих продуктов каждый день для того, чтобы усилить антиоксидантную защиту организма. Затем надо обратить особое внимание на снижение употребления простых углеводов.
Никто не говорит о том, что надо полностью отказаться от сахара, сладкого. Нет, не надо это делать, потому что сладости в адекватном количестве хорошо влияют на нашу психику, наше настроение, что очень важно для пожилого человека. Поэтому вы здесь должны просто ограничить количество сахара в вашем рационе до 10% от суточной калорийности.
Вы должны знать, что сахаром будет являться и варенье, которое стоит на вашем столе, и мёд, который вы любите, и соки, и различные напитки, и печенье, конфеты. Если же вы употребляете фрукты, ягоды, и они имеют сладкий вкус, то вот этот сахар сюда причислять не надо — это не добавленный сахар, это полезно, это можете есть. Ну, как говорится, без фанатизма — не надо там за раз съедать 1 кг бананов.
Затем вы должны обязательно лечить ваши хронические заболевания, потому что многие заболевания изменяют запах тела, и уже тело может пахнуть не только вот так называемым запахом старости. Ваше тело может издавать другие не самые лучшие запахи, которые говорят о серьезных заболеваниях. Например, аммиачный запах может говорить о том, что у вас есть проблемы с почками. Запах перебродившего пива может говорить о том, что у вас, возможно, даже есть такое заболевание, как туберкулёз.
Если от вас исходит фруктовый запах, немного напоминающий гниющие яблоки, это может говорить о том, что у вас диабет. И, конечно же, эти запахи должны вас подтолкнуть к тому, чтобы вы обязательно обратились за консультацией к врачу.
Но что касается именно специальных средств для гигиены, японцы, конечно же, стоят здесь на первом месте, потому что в Японии принято дарить специальные средства, которые помогают убирать запах старости. В Японии очень часто продаются данные продукты, и вы знаете, в составе этих продуктов есть хурма и зелёный чай.
Ну, как вы понимаете, японцы в плане технологий впереди планеты всей, и данные средства доказали свою эффективность. Поэтому, если есть у вас возможность купить данные продукты для того, чтобы уменьшить запах, исходящий от вашего тела, можете попробовать данные продукты.
Затем обратите внимание на то, что адекватная физическая нагрузка тоже будет очень хорошо сказываться на вашем здоровье. Это тоже может помочь немного убрать вот этот запах старости. Но вы должны понимать, что в пожилом возрасте полностью избавиться от этого запаха невозможно, потому что это физиология. Но не стоит здесь отчаиваться. На помощь здесь также приходит регулярная уборка вашего дома.
Вы должны знать, что пыль, которая оседает на вашей мебели, на ваших вещах, она содержит частички вашей кожи, а частички вашей кожи содержат вот это вещество 2-ноненаль, которое имеет специфический запах. Поэтому, если вы будете периодически проводить тщательную уборку дома, будете проводить влажную уборку, будете чистить обивку мебели, будете выбрасывать старые вещи, которые уже давно лежат на ваших полках в шкафах, это, конечно же, улучшит микроклимат вашего дома.
Поэтому, друзья, не стоит комплексовать по поводу того, что от вашего тела исходит специфический запах. Можно немного изменить интенсивность этого запаха, но всё же вы должны понимать, что так устроен человеческий организм, что с возрастом мы начинаем по-другому пахнуть, и с этим необходимо смириться.
Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье. Статья носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Читайте также: