Предисловие-разъяснение
Эта конкретная статья - не про похудеть, а взгляд врача-нарколога на текущую реальность.
С одной стороны, тема "похудеть" в значительной части исчерпана, писать осталось мало о чём.
С другой стороны, заводить очередной (третий) канал ради узкоспециальной темы (психиатрия-наркология) нет никакого желания, потому, что не вижу особого смысла.
Поэтому буду отписываться здесь. Возможно, со временем, канал будет преобразован (с изменением названия из-за расширения тематики).
По существу
Из Телеграмма приходят редкие, но нехорошие сигналы, касающиеся психического здоровья ширнармасс.
"Почти каждый пятый россиянин сидит на антидепрессантах — исследование. Эксперты «Выберу.ру» связывают тенденцию с затяжной тревожной повесткой и экономической нестабильностью."
"В 119 раз вырос спрос на психологов у российских подростков. Миллениалы (25-44 года) по-прежнему составляют большинство клиентов, хотя их доля постепенно снижается, а люди старше 45 лет за пять лет стали ходить к психологам немного чаще. Главные запросы у всех поколений — стресс, конфликты с партнером и нестабильная самооценка."
Так то оно так, только не совсем так.
А что у нас такого затяжного и тревожного? Толпы залезших в кредиты, и предварительно не давших себе труда подумать - а как будут отдавать? И что тут такого особого? Весь золотой миллиард именно так и живёт. А что у нас такого экономически нестабильного? Люди, случайно, не забыли жизнь в 1990х гг?
А когда у людей не было стрессов, конфликтов с партнёром и нестабильной самооценки? Почему-то каждое поколение думает, что оно - какое-то исключительное, и что с ними происходит то, чего раньше, с предыдущими поколениями, никогда не было.
Смею вас уверить, как специалист в области биологии: внутривидовую борьбу придумали не вчера и никто никогда её не отменит. И все приведённые в цитатах "причины" - всего лишь мелкие проявления этой самой внутривидовой борьбы, внутри вида Homo Sapiens Sapiens.
Не опечатка, именно два раза: Homo Sapiens Sapiens. Потому, что были ещё Homo Sapiens Neandertalis и Homo Sapiens Denisovi. Но мы их съели, если по простому; по научному - победили в межвидовой борьбе.
Мой приятель-врач считает, что всё дело в очередной медицинской моде (инспирированной производителями этих самых антидепрессантов):
"А я связываю с тем, что "слишком умные" психотерапеуты 'лечат' антидепрессантами дисфории и психогенные депрессии."
Он во многом прав. Модные антидепрессанты сейчас назначают буквально при любом чихе, повод для назначения найти можно всегда - какой-то минимальный компонент депрессивности присутствует в любом случае невроза. Только большинство случаев неврозов можно вылечить валерьянкой, витаминами и психотерапией, а то и вообще одной психотерапией. Но вот попробуй назначь современному невротику валерьянку с физкультурой! - сразу же получишь обвинение в профессиональной некомпетентности. Нет! Только дорогой и самоГосударство много лет борется зановейший психотроп! И не важно, что он еще не обкатан в течении долгого времени и на больших человеческих массах! Важно, чтобы дорогой и импортный!
Но я думаю совсем по другому.
Взглянем пошире
"В России на 28% рухнуло производство алкогольных напитков, из них наибольшие темпы падения у водки — на 32%. Как пояснили в Росалкогольтабакконтроле, снижение объемов производства обусловлено ростом ставки акциза и минимальных цен с начала года, из-за чего производители наращивали объемы в конце года."
Государство много лет борется за снижение потребления алкоголя - и постепенно своего добивается. Пить стали заметно меньше, я это подтверждаю, как работающий непосредственно с алкоголиками. Но! некоторая тонкость: государство борется не с алкоголизмом. Оно борется, во 1х, с алкоголиками, а во 2х - за снижение потребления алкоголя. Почему? А так проще. А подмену понятий не каждый и заметит.
Я никогда не видел, и даже не слышал упоминаний о простой статистике: какая доля из водителей, совершивших ДТП в состоянии алкогольного опьянения страдает алкоголизмом? Обратите внимание на очередную тонкость - не стоящих на учётах в наркодиспансерах, а страдающих алкогольной зависимостью. А это очень разные вещи. Насколько разные? В несколько раз по численности.
Обмен веществ
Происходит очень неприятный процесс: замена алкоголя другими психоактивными веществами. И легальными (теми же антидепрессантами) и нелегальными, а так же полулегальными.
Полулегальные - это когда совершенно официальное лечебное снадобье употребляется с увеселительными целями.
и не надо думать, что если вещество легально - то оно лучше алкоголя. Отнюдь. в подавляющем большинстве случаев увеселяющие официальные зелья из официальных аптек - в долговременных последствиях - хуже алкоголя. Во всех смыслах - и в смысле формирования болезненного пристрастия, и в смысле разрушения печени и мозга. Применяют то их отнюдь не в дозах и с частотой, прописанных в клинических рекомендациях!
Я могу сравнивать ситуацию 1990х и 2020х гг. Я вас уверяю: одновременно с падением болезненности/заболеваемости алкоголизмом НЕ ПРОИЗОШЛО параллельного падения в сегменте веселящих средств. А если посмотреть в долях общего контингента наркодиспансеров - то произошло заметное изменение долей, и не в пользу водки/пива.
И, кстати, такое - не только у нас, это общий тренд:
"В США потребление м-ны впервые превысило потребление алкоголя — Associated Press" - правда, непонятна методика соотнесения граммов и литров.
Табак и сахар
Точно такая же история. Государство закрутило гайки с сигаретами - а сейчас уже стойко идут разговоры в отношении применения мер административного воздействия с целью снижения потребления еды. Ибо массовые ожирения.
"В Госдуме предложили для обозначения вредных продуктов ввести стоп-знаки, информирующие о рисках и последствиях ожирения."
Рискну утвержднуть, что вредных продуктов не бывает. Бывают вредные количества. Очередная подмена понятий, правда/причём - из лучших побуждений. Но это уже о законотворчестве.......
Вот ещё:
"Избыточный вес имеют 40% россиян, фактически, это диагноз ожирение, рассказал министр здравоохранения Михаил Мурашко. «Наши специалисты, к сожалению, не все относятся к этому как к заболеванию. Кампания с бодипозитивом, к сожалению, дала к этому небрежное отношение». Среди взрослых россиян от ожирения страдают 24,6%, причем среди мужчин — 20,6%, женщин — 27,4%, следует из данных Минздрава."
Мы на всех парах катимся к американской пищевой катастрофе. А при чём тут борьба с табаком? Ну конечно же ни при чём. ага... просто сейчас перекуров не бывает, бывают чаепития.....
Странные параллели
1. снижение потребления алкоголя и табака
2. снижение рождаемости
3. инфантилизация молодёжи
Про снижение рождаемости не буду - об этом и без меня уши прожужжали. Просто выражу свой взгляд на процесс: вымирание Золотого Миллиарда.
а 1й и 3й пункт проиллюстрирую очередными цитатами из Телеги:
""В России резко сократилось производство водки — в этом виноваты зумеры. Современная молодежь считает водку «старперским» напитком, выяснили в РЭУ им. Г. В. Плеханова. Двадцатилетние используют ее только для коктейлей и настоек. Зумеры уверены, что пьют меньше своих родителей, поскольку воспринимают алкоголь как средство для социализации, а не способ поднять настроение."
Вообще-то средством социализации, т.е. церемониальным напитком для церемонии общения, является чай с пирожными.
"Ритейлеры обвинили молодежь в нежелании работать и «махровом инфантилизме»
Ритейл пострадал от дефицита кадров сильнее других отраслей, пишет Forbes со ссылкой на участников рынка. Утверждается, что рознице не хватает более 1 млн. сотрудников. Острый кадровый голод привел к тому, что многие торговые точки вынуждены закрываться.
Директор «INFOLine-Аналитика» Михаил Бурмистров заявил, что проблема связана с тем, что на рынок вышло поколение зумеров. По его словам, «они хотят мало работать и много получать, а как только какая-то сложность, зумер свешивает лапки и бежит к психологу»."
Я вовсе не утверждаю, что стали меньше делать детей потому, что стали меньше бухать. И вовсе не утверждаю, что молодёжь не взрослеет потому, что не курит.
Я просто обращаю внимание, что снижение потребления бытового транквилизатора (C2H5OH.) и бытового антидепрессанта (C₁₀H₁₄N₂) происходит синхронно и параллельно с замедлением двух весьма важных биологических процессов.
Есть ли тут связь, есть ли какая-нибудь общая причина, что первично и что вторично - это ещё предстоит разобрать.
Срединный Путь
Видимо, надо соблюдать баланс и гармонию? Даже в таком богоугодном деле, как борьба с бухлом и куревом? Не?
А пока что - ХУДЕЙ!
ПС. другой мой дзен
А вот и новости подъехали
"В России взлетела торговля наркотиками: в первом квартале зафиксировано 60,7 тыс. преступлений — на 32,3% больше, чем год назад. Количество преступлений, связанных со сбытом наркотиков, увеличилось с 29,4 тыс. в начале 2024 года до 45,6 тыс. в 2025-ом. Наибольший рост зафиксирован в Адыгее, Владимирской и Оренбургской областях.
The Экономист ц, Телеграмм.
Ч.Т.Д.