Март и апрель 2025 года уже позади, и мы спешим напомнить о самых интересных материалах, которые вы могли пропустить на нашем блоге и Telegram-канале. В этом обзоре собраны лучшие публикации первого квартала – три самых популярных статьи с блога и пять лучших постов из нашего Telegram-канала. Мы понимаем, что легко упустить важную информацию в потоке новостей, поэтому подготовили для вас эту подборку.
В нашем блоге мы освещали самые обсуждаемые темы месяца. Telegram-канал же предоставлял оперативные новости о здоровье, питании и здоровом образе жизни, а также оперативные ответы на ваши вопросы. Обратите внимание: материалы из Telegram-канала не дублируются на платформе Дзен, поэтому подписывайтесь на наш канал – там вас ждет еще больше полезной информации!
Наши эксперты – врачи, диетологи и фитнес-тренеры – использовали последние научные данные и свой опыт, чтобы подготовить для вас полезную и достоверную информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор в пользу здоровья.
Вот пять лучших постов
1. Алкоголь и лекарства: развеиваем мифы! Этот пост посвящен важному вопросу о взаимодействии алкоголя и лекарственных препаратов. Мы развенчали распространенные заблуждения о полном запрете алкоголя при приеме любых лекарств и объяснили, как правильно поступать в разных ситуациях. (Ссылка на пост)
2. Борщ и щи: полезные супы для здоровья! Вместе с диетологом мы обсудили пользу двух популярных супов – борща и щей. Мы разобрали их состав, выявили полезные свойства и ответили на вопрос, действительно ли они так полезны для здоровья, как считается. (Ссылка на пост)
3. Самая вредная поза для сна! Этот пост посвящен влиянию положения тела во время сна на наше здоровье. Мы объяснили, как неправильная поза может негативно сказаться на позвоночнике и общем самочувствии, и рассказали, как выбрать правильное положение для здорового сна. (Ссылка на пост)
4. Стоит ли есть гематоген, чтобы поднять гемоглобин? Мы вспомнили о любимом многими с детства гематогене и разобрали, насколько он эффективен для повышения уровня гемоглобина. Развеяли мифы и дали практические рекомендации. (Ссылка на пост)
5. Как снизить температуру: Ибупрофен или Парацетамол? Этот пост посвящен выбору препарата для снижения температуры, особенно у детей. Мы сравнили Ибупрофен и Парацетамол, указав на их сходства и различия, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. (Ссылка на пост)
Наш второй Дзен-канал:
В первом квартале 2025 года на Дзен-канале мы опубликовали множество материалов о последних тенденциях в диетологии, доступно объясняли сложные медицинские вопросы и делились эффективными методами для поддержания здорового образа жизни. Если вы что-то пропустили, обязательно наверстайте упущенное!
Вот три самые интересные статьи
1. Боль в колене у детей и молодых людей: причины и лечение. Боль в колене – это проблема, которая может возникать не только у пожилых людей. Мы объяснили, почему она может появляться у детей и подростков, и как определить причину боли. Читайте по ссылке ниже:
2. Достаточно ли вы получаете витамина D? Опасность дефицита. Эта статья посвящена важности витамина D и опасности его дефицита. Мы обсудили последние исследования, показывающие связь между уровнем витамина D и продолжительностью жизни. Подробности читайте по ссылке ниже:
3. Слабость, частые простуды, ухудшение настроения? Укрепляем иммунитет с помощью продуктов питания. В этой статье врач перечисляет пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет весной и защитить организм от простуд. Что поможет - читайте по ссылке ниже: