«Делать в моменте, делать сразу/вовремя».
Как позицию по жизни и навык проектирования жизни.
Я заметила, что у меня скопилось невероятное количество контента с пометкой «так много происходит, успевать бы жить, вот будет пауза и тогда выложу».
Факт: пауза «не наступает». Точнее, тогда я в таком состоянии [температура 39.5 и тд], что не до выкладывания накопившегося.
Как бы.
Так было раньше.
При другом планировании жизни [делать дела, гора дел, делать-делать-делать, в любое время суток, где таймменеджмент сводился к выделению времени по количеству времени на выполнение следующей задачи, по списку и индификаторе Успеха «впихнуть в день по-больше», с вопросами «а как можно сократить время на еду» и «насколько можно уменьшать сон»] и других приоритетов планирования.
Сейчас - всё больше проникаюсь для #эффективность [в каком я состоянии]: Альфа-состоянием и энергетическим таймменеджментом.
Поэтому появились время «на труд, с повышенной эффективностью: с 9 до 17; и после 18 - всё, вообще стоп»; и на законный созерцательный отдых (вечер), и на сон (ночью, с 20/22 до 4).
А также я стала прислушиваться к себе: а как я себя чувствую?
И что мне сегодня поможет лучше себя чувствовать и быть, соответственно, в более эффективном состоянии и «проЖивать другую жизнь»?
——
Применимо к сегодня:
1️⃣ отдыхать по-больше с одной стороны, восстанавливаясь после вчерашней поездки
2️⃣ - и одновременно «завершать гельштат/ начатое дело»: до-выгружать видео, по свежим следам.
->>> Ведь это не просто «одномоментно поделиться интересным и красивым», это забота - тк просмотр по ссылке экономит место на телефонах, а также ссылкой удобно делиться с друзьями-родными-знакомыми.
Моя сестра очень благодарит меня, что я именно нахожу время и силы - выложить в онлайн.
А она дальше делится легко с теми, кому захочет. И сама пересматривает с удовольствием)))
3️⃣ А потом перейти к верстка и подготовке материалов #эко_нг и первого эфира про #экоподарки .
Одним из которых является «дарить впечатления».
...🐾🐆🐉 И я в настолько высоком состоянии сейчас пишу, что ко мне пришёл на колени спать Лео (второй раз в жизни).
——
Как Ваш день? 💫💫💫
——-
Упражнение для быстрого выхода в «Альфа-состояние мозга», «4 точки»:
Энергетический тайм-менеджмент:
✨🎄♻️ ЭКОлогический НОВЫЙ ГОД:
——
Вот, выложила за сегодня, 2я часть:
Первая часть:
Также Вам может быть интересно: про #эффективность