Мы еще очень подвержены постсоветскому мышлению стабильности.
Мы не начинаем новых проектов, не уходим во фриланс и самозанятость, не просим прибавки к зарплате и не переезжаем из насиженного района или города. Мы каждый день можем проживать совершенно одинаково и не очень радостно, но утешаем себя при этом той самой стабильностью.
И у кого-то и правда получается работать на одной и той же работе много лет, расти в должности, развиваться, обрастать новыми квалификациями и верить в то, что это никогда не поменяется.
У кого-то так с отношениями. Много лет все стабильно и хорошо, или не очень хорошо, но точно стабильно, и это тоже приносит и положительные эмоции в том числе.
Кто-то по тридцать лет живет на одном и том же месте.
Но даже это не гарантирует нам или тем, у кого есть эта стабильность, вечной сохранности ситуации.
Всем привет, я Анна Лушникова, психолог, а также проповедник личной терапии как единственного способа стабильного пожизненного роста и процветания во всех сферах)))
Отношения могут скоро закончиться, потому что рано или поздно они всегда заканчиваются. С работы могут уволить. Машина сломается, ребенок заболеет, подруга обидится и перестанет общаться, мама умрет, случится кризис, ковид, СВО. Или вторжение пришельцев. Неважно.
Несмотря на многие годы стабильности, не можем контролировать ни одну из этих вещей. Впадать в излишнюю уверенность в какой-то там стабильности - значит, обманывать себя.
Поэтому если мы живем в квартире, которая нам не нравится, находимся в отношениях, которые не удовлетворяют, работаем на работе, которая не приносит желаемой отдачи, и продолжаем это терпеть по каким-либо соображениям - мы не просто живем в иллюзии.
Мы разрушаем свою жизнь и отказываемся от того единственного контроля, который как раз нам подвластен.
Контроля над собой и своими действиями.
Поэтому всегда нужно менять свою жизнь к лучшему. Не ставить глобальные цели, а расписать поэтапный план и начать с малого, по чуть-чуть. Не переворачивая сразу все вверх дном.
Ведь глобальная суть саморазвития - не в том, чтобы найти работу мечты, квартиру мечты и партнера мечты. А в том, чтобы научиться быть гибким и адаптивным к любой ситуации. И тогда в любой ситуации вы будете видеть не только разрушение надежд, но и новые варианты себя и своего счастья.
Подписывайтесь, если хотите вместе со мной увидеть и преодолеть свои внутренние ограничения и достичь новых высот в самооценке, самореализации и отношениях.
И быстрее приходите на сессию со мной, если нужно что-то изменить в вашей жизни к лучшему прямо сейчас. Чтение статей (даже моих:))) даст вам лишь общее понимание проблемы, но не заменит точечной работы с эмоциональной травмой, которая мешает конкретно вам.
Ссылка на мою страничку на Яндекс.Услугах с отзывами: https://uslugi.yandex.ru/profile/AnnaLushnikova-813288
Ваш психолог Анна Лушникова