Сегодня мы расскажем о 10 фитнес-моделях, которые выделяются среди множества других благодаря своей определенной особенности.
Итак, наш топ-10:
Самая сильная – Стефани Санзо
Стефани родилась 2 апреля 1987 года в Австралии.
Спортом никогда не занималась, но после рождения первого ребенка девушка поправилась на 25 кг. Для того чтобы сбросить вес Стефани начала бегать каждый день по 10 километров. После рождения второго ребенка по медицинским показаниям ей запретили бегать, это и привело ее в спортзал.
Она стала чередовать силовые тренировки с упражнениями из пауэрлифтинга. А кардионагрузки вообще исключила.
Стефани настолько преобразило свое тело, что ее стали называть “фитнес мамой”.
А в 2023 году ее признали самой сильной фитоняшкой. За сильной и красивой фитоняшкой в соцсетях следит 3,4 миллиона человек.
Самая накаченная – Наталья Кузнецова
Наталья родилась 1 июля 1991 года в РФ. В зал пришла в 14 лет и почти сразу стала работать с тренером.
Наталья чемпионка и рекордсменка России, Европы и мира.
При росте 167 см, она весит около 125 кг.
Наталья одна из немногих атлетов, которые открыто признают, что принимают анаболические стероиды.
В соцсетях у девушки 1 миллион подписчиков.
Самая длинноногая – Ия Остерген
Ия – фитнес-модель и актриса, которая поражает длиной своих ног. При росте 178 см, длина ее ног от талии 118 см, а вес около 60 кг.
Помимо любви к фитнесу, который сделал красотку знаменитой, Ия еще и сертифицированный телохранитель, и фридайвер.
У 40-летней спортсменки 208 тысяч подписчиков.
Самые мощные бедра – Карла Инхайя
Карла Инхайя – бразильская фитнес-модель с мощным телосложением и бедрами, как у быка.
Своим главным секретом девушка считает каждодневный труд и изоляционные упражнения.
В сосетях у спортсменки 316 тысяч подписчиков.
Самая вызывающая Саманта Фит
Саманта Сколкин или Саманта Фит родилась в Нью-Йорке. С детства занималась фитнесом, после университета участвовала в соревнованиях, но так и не получила про-карту.
Сегодня она самая вызывающая фитнес-модель. А ее аккаунт состоит из множества откровенных и горячих снимков.
На 33-летнюю фитоняшку подписано 543 тысячи человек.
Самые большие бицепсы – Эмма Хартлей
Австралийка Эмма Хартлей родилась в 1997 году.
Ее подтянутая фигура и приятная внешность давно привлекли внимание спортивных брендов и журналов.
В отличие от многих других фитоняшек, она в основном прорабатывает мышцы рук.
Отчего ее бицепсы имеют четкий рельеф.
Самая рельефная – Элеонора Добрынина
Глядя на Элеонору сегодня сложно поверить, что когда-то эта девушка весила более 100 кг.
Желание изменить себя было настолько сильным, что она не просто похудела, а преобразила себя до неузнаваемости. Более того, она получила про-карту и стала выступать на высшем профессиональном уровне.
От красивого и четкого рельефа Добрыниной захватывает дух.
Аудитория Элеоноры в соцсетях 771 тысяча человек.
Самые большие ягодицы – Ванесса Атайдес
Фитоняшка Ванесса Атайдес несколько лет назад поставила перед собой цель иметь самые большие ягодицы в Бразилии, а затем и во всем мире.
На сегодняшний день объем ягодиц Ванессы составляет 126 см. Ей приходится вставать каждый день в 4 утра и отправляться в тренажерный зал, чтобы держать себя в форме.
К счастью, 35-летняя фитнес-модель честно говорит, что ни что так не увеличивает ягодицы, как имплантаты.
На странице девушки 601 тысяча подписчиков.
Самая титулованная – Айрис Кайл
49-летняя Айрис Кайл соревновалась с 1997 года по 2014. За это время она 12 раза побеждала на «Мисс Олимпия». Десять побед в открытой категории и две в супертяжелом весе.
Таким образом, еще никому не удалось достичь такого результата.
Естественно спортсменка такого уровня и сейчас находится в превосходной форме.
С самым большим количеством подписчиков – Соммер Рэй
Соммер Рэй на сегодняшний день явлется одной из самых популярнейших фитнес-моделей. На 27-летнюю фитоняшку подписано 25 миллионов человек.
Рэй начала соревноваться в категории «Бикини» в 16 лет, однако, популярность она обрела именно благодаря соцсетям.
Сейчас она продолжает тренироваться, сниматься в журналах и рекламировать спортивные бренды. Помимо этого развивает себя как диджея.
Тренерский анализ
Сегодня мы рассмотрели 10 совершенно разных фитнес-моделей, которые имеют определенную особенность. Тем самым они привлекают к себе внимание публики и выгодно отличаются от остальных.
Хочется подчеркнуть, что наш выбор является исключительно субъективным.
В комментариях напишите, кто из девушек удивил вас больше всего.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.