Что может произойти если по долгу находится без движения лежа в кровати?
Гиподинамия вызывает такие осложнения для опорно-двигательного аппарата:
• Искривление позвоночника – кифоз, лордоз, сколиоз. Такие болезни часто возникают при неправильной осанке во время сидения, особенно у детей.
• Дегенеративно-дистрофические заболевания. При гиподинамии нарушается кровообращение. Это приводит к остеопорозу, артритам, остеомаляции, другим заболеваниям костно-мышечной системы.
• Отложение солей в хрящевых тканях, из-за чего они теряют эластичность, развивается остеохондроз.
• Формируются межпозвонковые грыжи шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Так как поясница переносит наибольшие перегрузки, при недостаточной подвижности она страдает больше всего.