Найти в Дзене
Джейн Шнайдер

Решила не отвечать на сообщения всем токсичным людям и беречь в Новом году свое ментальное здоровье

Всем привет, дорогие друзья. Сегодня я хочу поговорить на тему странных людей, которые пишут сообщения исключительно тогда, когда вам плохо. Честно говоря, не знаю, что это за совпадение такое, но у меня есть несколько знакомых, которые раньше лет пять назад еще писали мне, когда у меня были какие-то проблемы либо на работе, либо в отношениях и начинали спрашивать, "как дела".

Когда я отвечала парой фраз о том, что все не очень мягко говоря, они не предлагали никаких советов, не спрашивали дополнительных вопросов, а просто начинали жаловаться, что у них тоже все плохо и такое нытье затягивалось на несколько часов переписки.

Сейчас у меня с работой относительно нормально все. В отношениях, вы знаете, что я вышла замуж уже давно, несколько лет назад. И в принципе не сказать, что, конечно, всегда бывает у всех идеально. Естественно, у всех людей случаются различные ситуации в жизни.

И вот, например, вчера у меня было плохое настроение, потому что не было заказов по работе, хотя в принципе это нормально, сейчас после Нового года заказы и не могут появиться сразу, люди отдыхают после праздников, приходят а себя и все такое.

Ну, в общем, я сидела немного подавленная, раскисла, и тут мне пишет человек, старый-старый знакомый, который не писал мне года, наверное, три или четыре. И вот он пишет и спрашивает, "как дела".

И тут я понимаю, что это неспроста. Что вы думаете, я сделала? Проигнорила.

Еще раз повторюсь, как работает Вселенная, мне не понятно, но это просто чудеса какие-то. И потом мы с мужем обсудили этот вопрос и пришли к выводу, что есть какая-то группа людей, некоторое, наверное, сообщество, которые в принципе любят жаловаться на жизнь, и что более важно, любят вовлекать в эти жалобы других людей, которые в принципе не очень-то в это все хотят вовлекаться.

Таким образом я сделала вывод еще в конце прошлого года, что мне бы хотелось ограничить себя от воздействия токсичных людей и вообще этот год новый посвятить заботе о своем ментальном здоровье, и в принципе о здоровье.

Поэтому вы можете сказать сейчас, что, какая же ты, Джейн, эгоистка, как ты можешь игнорить людей, которые тебе пишут, интересуются твоей жизнью, но я считаю, что пусть лучше обо мне будут думать как-нибудь плохо, но для меня мое здоровье психическое важнее, поэтому всяких таких странных людей я буду отправлять в бан, в архив, в черный список, если будут сильно доставать, как некоторые в конце прошлого года доставали.

Поэтому я вам тоже советую не вестись на вот эти все уловки, шантаж, на попытки сделать из вас правильного человека. Это все из детства идет ещё, вот эти все штучки, вот эти все истории о том, что ты должен быть правильным, ты должна быть правильной девочкой, доброй, хорошей, помогать людям.

Нет, нет, ничего вы никому никто не должен. Вы должны только самому себе. В первую очередь вы должны заботиться о своем здоровье. Вот и все, наверное, такое пожелание у меня будет в начале года себе и вам, мои дорогие друзья, мои любимые подписчики. Надебсь, мой совет вам поможет, и вы как-нибудь по-новому посмотрите на этот вопрос.