Многие из нас уже сформировали свою личность, роль, которую мы постоянно играем, чтобы быть принятыми и оставаться в своей зоне комфорта. К сожалению, мы редко задумываемся о том, является ли эта роль, что мы отыгрываем, той истиной личностью, которой мы являемся на самом деле.
Большинство из нас не знает или пытается игнорировать, что наше истинное "я" находится прямо под поверхностью и ждет, когда мы пробудимся.
Ваше истинное "я" не заботится об ожиданиях других людей или о том, что общество считает нормальным. Оно просто хочет, чтобы вы росли и процветали. Оно просто хочет, чтобы вы развивались и нашли свое предназначение.
Когда мы находимся в гармонии с нашим истинным "я", жизнь прекрасна, мы находимся в состоянии потока. Мы связаны с нашей интуицией, и мы привлекаем людей и возможности, которые позволяют нам выразить себя и полностью раскрыть свой потенциал.
Однако чаще всего мы слишком привязаны к своим ролям. Мы просто хотим прожить еще один день и сделать то, что от нас ждут.
Если вам повезет, наступит момент, когда ваше истинное "я" устанет играть роль, которая вам не подходит.
Вот некоторые признаки того, что вы проходите через этот процесс.
1. Вы начинаете осознавать свои сильные стороны
Как часто мы позволяли другим указывать нам на то, что мы можем, а что нет? Сколько раз мы игнорировали свои мечты, потому что считали, что должны соответствовать ожиданиям окружающих?
Когда ваше истинное "я" начинает проявляться, вы постепенно осознаете, что те мечты, которые были у вас много лет назад, на самом деле достижимы. Вы понимаете, что у вас есть все необходимое, чтобы следовать своим истинным увлечениям, и что никто не имеет права ограничивать ваше будущее.
Вы начинаете спрашивать себя,
Почему я пытаюсь быть тем, кем не являюсь? Почему я пытаюсь скрыть свою истинную сущность? Кто сказал, что я должен следовать определенному жизненному пути? Кто сказал, что я не могу быть писателем, фотографом, художником, певцом...? Почему я перестал делать то, что мне действительно нравится?
2. Вы начинаете понимать, насколько все вокруг дисфункционально — включая вашу семью
Когда вы начинаете задаваться вопросом о своей жизни, вы начинаете осознавать свою обусловленность — как со стороны общества, так и со стороны вашей семьи.
В детстве мы часто чувствуем, что нашего истинного "я" недостаточно, чтобы заинтересовать родителей, и в результате начинаем верить, что единственный способ быть замеченными — это стать теми, кем мы не являемся. Хотя наше истинное "я" все еще внутри нас, оно оказывается подавленным семейными правилами и ожиданиями.
И тогда, став взрослыми, мы продолжаем играть свою роль в надежде, что кто-то полюбит нас так, как мы хотели бы, чтобы нас любили наши родители, — до тех пор, пока наше истинное "я" не разбудит в нас наш безграничный потенциал.
3. Вы меньше беспокоитесь о том, как произвести впечатление на других, и больше о том, как сделать то, что правильно для вас
Ваше истинное "я" не заботится о том, что скажут другие. Его не волнует, понравятся ли ваши цели и мечты вашей семье, одобрят ли ваши друзья ваши новые планы. Оно просто хочет, чтобы вы были счастливы.
Когда вы наконец осознаете, насколько сильно вы пренебрегали собой и ставили в приоритет других, ваша склонность угождать людям постепенно исчезает. Ваше желание установить границы становится все сильнее. Внезапно зарабатывать больше или получить более завидную должность становится уже не так привлекательно.
Вы понимаете, что жизнь слишком коротка, чтобы заботиться о том, чего хотят другие люди. Что вы никому не должны ничего объяснять и что единственный человек, которому вы должны угодить, — это вы сами.
4. Вы отпускаете дружбу и отношения, которые больше не служат вам
Я даже не могу сосчитать, со сколькими людьми я потерял связь.
Правда в том, что по мере роста вы перестаете общаться с людьми и посещать те места, которые раньше любили. Это сбивает с толку и даже становиться немного обидно, но это признак роста.
Это самое подходящие время, чтобы сосредоточиться на себе — на своем истинном "я". Вы выросли, вы изменились. Скоро вы встретите людей, которые по-настоящему поймут, каким человеком вы становитесь, и будут поддерживать вас на каждом этапе вашего пути.
5. Вы наконец-то почувствовали гнев и обиду
Осознать свою обусловленность невероятно сложно, потому что все те эмоции, которые мы подавляли, начинают выходить на поверхность — а это значит, что нам придется столкнуться с множеством нежелательных чувств по отношению к близким людям.
Если вы всю жизнь угождали людям, то поначалу можете испытывать чувство вины и стыда, потому что именно так вас запрограммировали. Вы потратили годы, ставя на первое место потребности других людей, не задумываясь о своих собственных нуждах.
Но теперь вам надоели всеобщие осуждения, и вы задаетесь вопросом, почему вы все это время их слушали. Возможно, вы даже осознаете, что некоторые люди, которых вы когда-то считали близкими, на самом деле вызывают у вас чувство тревоги и беспокойства.
Настоящий рост причиняет боль. Он заставляет вас чувствовать растерянность, тревогу и дискомфорт.
Более того, он требует много мужества, осознанности и готовности пройти через все эти препятствия.
Я знаю, что вам кажется, будто у вас нет чувства направления. Я знаю, что вам кажется, будто вы потеряли свою зону комфорта. Но вот вам маленький секрет: это именно то, что должно было произойти.
Отдайте себе должное.