Увеличение артериального давления часто сопровождается ускорением сердечного ритма (тахикардией). При гипертонии, уменьшение сердцебиения встречается очень редко. Повышенное кровяное давление ( 140/90 мм рт. ст и более) и низкая пульсовая частота ( 50 ударов в минуту и менее) представляют два отдельных состояния, возникающие в организме человека в результате различных физиологических или патологических процессов. Вы можете не чувствовать ухудшения самочувствия, если ваш пульс менее 55 ударов в минуту. Но более существенное понижение становится угрозой для жизни. Чем выше АД и ниже ЧСС, тем более заметны нарушения в организме. Однако, эти изменения возможно нормализовать, обратившись за медицинской помощью к врачу. Диссоциация этих показателей при повышении артериального давления и уменьшении пульса свидетельствует о сбое в регуляции сердечно-сосудистой системы.
Изменение артериального давления и сердечного ритма может быть связано:
- С возрастными изменениями,
- Нарушениями работы сердечно-сосудистой системы (аритмия, дефекты клапанов),
- А также патологией щитовидной железы (гипотиреоз).
- У больных с гипертонической болезнью снижение частоты сердечных сокращений может возникнуть при резком изменении температуры окружающей среды, например, при выходе из дома зимой.
- Также подобное состояние можно наблюдать у людей, страдающих хронической усталостью и высокими физическими нагрузками на организм.
- Воздействие лекарств, особенно бета-блокаторов, может вызвать еще более низкую частоту сердечных сокращений у человека, у которого уже есть высокое кровяное давление.
Однако если после нескольких (4-5 раз) измерений артериального давления в течение дня вы заметите повышение артериального давления с одновременным снижением частоты сердечных сокращений, это может свидетельствовать о наличии патологических причин.
Если вы испытываете головокружение, слабость или обморок, одышку или боль в груди при низком пульсе и высоком кровяном давление, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Чем опасно состояние высокого давления с низким пульсом?
Высокое давление с низким пульсом может привести к дефициту кровоснабжения головного мозга и других внутренних органов, особенно у пожилых людей с ослабленными сосудами, вплоть до потери сознания, инфаркта, инсульта, в тяжёлом случае вплоть до остановки сердца.
Факторы, способствующие возникновению гипертонии и брадикардии, это:
- Повышенное сопротивление в сосудах,
- Увеличение объема циркулирующей крови,
- Изменения в работе нервной системы.
Каждый человек может иметь свои индивидуальные особенности, поэтому механизм возникновения этих состояний чаще разный и зависит от физиологических особенностей организма. В случае увеличения артериального давления выше 140/90 мм.рт.ст. и снижения пульса менее 55 ударов в минуту необходимо установить точную причину этого состояния.
Только врач проведет комплексное обследование, включая анализы крови, измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений, даст направление на ЭКГ и УЗИ сердца, и по показаниям назначит лечение.
Давайте рассмотрим, какие необходимые меры необходимо предпринять, чтобы нормализовать свое состояние и предотвратить серьезные последствия.
1. Прежде всего, следует обратиться к врачу для детальной оценки вашего здоровья и разработки оптимальной тактики лечения.
2. Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли, так как она может вызвать задержку воды и повысить кровяное давление. Вместо этого увеличьте потребление свежих овощей, фруктов и зелени. Сократите количество бобовых, газированных напитков, жирного мяса и рыбы, грибов, щавеля, крепких бульонов. Можно использовать лимон с чесноком. Жидкость нужно употреблять в умеренных объемах – суточная норма не должна превышать полтора литра.
3. Физическая активность. Умеренные и постоянные физические нагрузки, например плавание, ходьба помогут уменьшить кровяное давление и увеличить пульс. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать новую программу физической активности.
4. Уменьшить стрессовые ситуации, чтобы избежать негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Медитация, глубокое дыхание и йога могут помочь снять напряжение и улучшить общее состояние.
5. Помимо этого, здоровый образ жизни также играет важную роль. Важно избегать употребления алкоголя, курения и ограничить потребление кофеина. Рекомендуется включать в рацион питания пищевые продукты, богатые антиоксидантами, например ягоды, орехи и зеленый чай.
6. Кроме того, регулярный контроль артериального давления и пульса позволит следить за их показателями и своевременно определять любые отклонения от нормы, а также вовремя обратиться за медицинской помощью. Цифры давления и пульса можно отмечать в журнале или использовать специальные медицинские устройства для самоконтроля.
Заключение: повышенное артериальное давление и низкая частота пульса – состояние редкое, но опасное, требующее внимания и консультации с врачом. В домашних условиях лечение недопустимо, да и неэффективно. Если сердцебиение продолжает уменьшаться менее 50 ударов в минуту, необходимо вызвать скорую помощь, а до приезда врача необходимо принять горизонтальное положение, успокоиться, не делать резких движений. Ни в коем случае нельзя пить тонизирующих напитков, препаратов успокоительного действия, иных седативных средств, вероятно усугубление брадикардии. Соблюдение указаний врача и поддержание здорового образа жизни помогут улучшить состояние и обеспечить долгосрочный успех в борьбе с этими нарушениями.
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
Подпишитесь на канал Надежда для сердца и читайте предыдущую статью Повышенное сердцебиение при низком артериальном давлении