У вас понижено кровяное давление, а сердце бьется чаще обычного.
Давайте разберемся в этом.
Следует отметить, что повышенное сердцебиение при низком давлении является довольно распространенным явлением, которое может вызывать определенную тревогу. Однако, прежде чем принимать меры для лечения, необходимо разобраться в причинах этого состояния.
Возможные причины такого состояния могут быть различные:
- Сердечные заболевания, такие как аритмия, сердечная недостаточность. Гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы – гипертиреоз).
- Стресс (панические атаки).
- Физическая нагрузка, хроническая усталость, бессонница, обезвоживание.
- Избыточное потребление кофе или алкоголя (чем больше человек употребляет алкогольные напитки, тем выше вероятность развития одновременно гипотонии и тахикардии, переходящие уже в более серьезное состояние).
- У людей, которые более чувствительны к изменениям погоды или окружающей среды, может наблюдаться учащенное сердцебиение при низком артериальном давлении.
- Другая возможная причина - анемия, которая может приводить к недостатку кислорода в тканях организма, вследствие чего сердце работает с повышенной нагрузкой для компенсации этого дефицита.
- Злоупотребление антигипертензивными препаратами, особенно бета-блокаторами( сердцебиение начинает частить, а давление снижаться).
Определить точную причину этих состояний может только квалифицированный врач. Поэтому важно обратиться за медицинской консультацией, чтобы провести необходимую диагностику и узнать, требуется ли лечение. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как ЭКГ и холтеровское мониторирование ЭКГ.
Нельзя забывать о том, что самолечение не является оптимальным решением, так как неправильное использование лекарств или отсутствие соответствующей терапии может ухудшить ваше состояние или привести к другим проблемам.
Рассмотрим теперь, почему возникают такие негативные проявления как гипотония и тахикардия.
Несмотря на то, что они являются двумя разными состояниями и чаще они не связаны друг с другом, их нельзя игнорировать. В большинстве случаев они лечатся как два отдельных заболевания.
Однако, с физиологической точки зрения, необходимо понять, в чем их взаимосвязь.
- При низком артериальном давлении происходит уменьшение объема крови в сосудах, что активирует различные механизмы для поддержания адекватного кровообращения, в результате увеличивается активность симпатической нервной системы, что приводит к повышению частоты сердечных сокращений.
- Также происходит сужение сосудов, включая артериолы, и активация почечной и надпочечниковой системы, что способствует увеличению сердечного ритма.
- Увеличенная частота сердечных сокращений при низком давлении является компенсаторным механизмом для поддержания нормального кровотока и обеспечения достаточного поступления кислорода и питательных веществ в органы и ткани.
Повторяю, если при низком давление (цифры такого давления для каждого индивидуальные), пульс учащается, но не сильно (85-95 ударов в минуту), и при этом он ритмичный, то это может быть естественной, НОРМАЛЬНОЙ РЕАКЦИЕЙ ОРГАНИЗМА, сердцу приходится сокращаться быстрее, чтобы обеспечить поступления достаточного количества крови к тканям и ограничить ваш организм от гипоксии.
Особенно такие процессы наблюдаются в периоды физической активности или стресса. Лечения в таких случаях не требуется.
Однако, если гипотонии и брадикардия продолжаются ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ или становятся постоянными, а также если низкое давление и тахикардия СОПРОВОЖДАЮТСЯ НЕПРИЯТНЫМИ ОЩУЩЕНИЯМИ, такими как слабость, головокружение, одышка, головная боль, редко потеря сознания, то необходимо посетить врача для проведения обследования и назначения лечения.
Ведь такое состояние сердца может нести в себе риски возникновения инфарктов или инсультов.
Если вы сталкиваетесь с повышенным сердцебиением при низком давлении, есть несколько мер, которые можно предпринять для снятия этих симптомов:
1. Поддерживайте организм водным балансом, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к снижению объема крови и, что приведет к усиленной работе сердца.
2. Питание должно быть полноценное и сбалансированное. Для профилактики анемии употребляйте пищу, богатую железом.
3. Избегайте чрезмерной физической активности, перегрев или переохлаждение организма.
4. Следите за уровнем стресса, практикуйте методы медитации или глубокого дыхания.
5. Полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.
6. Исключить напитки с кофеином, алкоголь и курение.
7. Если симптомы не улучшаются или возникают дополнительные проблемы, обратитесь за консультацией к врачу.
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
В следующей статье я напишу о противоположном состоянии: повышении кровяного давления и низком сердцебиение. чтобы не пропустить, подпишитесь на мой канал Надежда для сердца