Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается.
Цель: 58-60 кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
Праздничная неделя.
31 декабря к 21.30 накрыли на стол.
Пофотографировались.
В 22.00 доченька уснула у бабушки (моей мамы на ручках).
Положив Алису спать, сели ужинать.
Так же к нам в гости пришёл мой отчим и мужа отец.
В 23.30 Алиса проснулась и встречала с нами Новый год. Спать мы легли в 3.00.
1 января позавтракав салатами, решили выпить чаю с тортом. В Новогоднюю ночь до торта, дело так и не дошло.
Алиса оценила тортик, сказала: "Было очень вкусно, давайте ещё и побольше".🤣
Затем мы поехали в центр гулять.
Пока ехали дочка уснула.
По Площади Ленина, мы прогулялись вдвоём с мужем. Алиса спала в машине с дедушкой.
В этом году погода нас радует. Не минус 30 и ветра вообще нет. Очень хорошо на улице.
Затем мы поехали в парк "Динамо".
Алиса проснулась и мы пошли все вместе гулять.
Видео с прогулками есть на моем канале. Если интересно заходите, смотрите.
Затем, приехав домой немного прибрались, отдохнули.
И вечером засняли на видео, как Алиса разворачивает подарки под ёлкой.
2 января сидели дома, ели, пили, смотрели фильмы.
3 января ко мне в гости пришла мама с братом.
Его отпустили домой с армии на сутки, за бутылку коньяка.😁Какое счастье.
Пол года не виделись. Как он сильно похудел. Больше 10 кг скинул. Красавчик.
После обеда они уехали, снова в армию провожать.
Муж сегодня ушёл на работу, а мы с дочкой поехали в гости к подружке.
Мы только зашли, дочка минут через 10 уже уснула и проспала 1,5 часа. Наболтались с Галей вдоволь.
Затем Алиса выспавшись, пошла осматривать новую для неё квартиру.
На удивление, ни одну игрушку не сняла с ёлки.😊
Так же доченька была в восторге от котиков.
Вечером нас забрал муж и мы решили поехать в центр. Посмотреть на ночной Хабаровск.
Через 30 минут мы уже были на месте. Но припарковать машину было обсалютно негде, не на Площади Ленина, не возле парка Динамо. Между ними одна остановка. Мы по кругу ездили целый час и уже думали, что сейчас поедим домой без прогулки. Но удача нам улыбнулась и мы пошли гулять.
1 января когда, мы ездили днем столько народу не было. И машину спокойно можно было поставить.
4 января сидели дома.
5 января пришли к нам гости.
Днём пришла бывшая моя коллега по работе Аня с дочкой Камиллой (3,5 года).
Подарили Алисе светящийся паровозик и маленького дракончика.
Затем пришла ещё подруга с мужем. Олеся с Олегом.
Снова конечно же было застолье.
Дочка молодец подарки получила и спать пошла. Проспала почти 2 часа.
Олеся нам подарила посудку и такого милого пингвина.
У Алисы теперь игрушек столько новых.
Вечером мы с Олесей пошли провожать Аню. Она рядом живёт.
А Олеся с мужем у нас до 00.00 ещё сидели. Дочка снова молодец, сама уснула у меня на руках в 22.00.
Хорошо провели время.
6 января, мы ходили в детский центр, в игровую "Арлекин".
Мы впервые в таком месте.
Алиса была очень довольна.
Хотя для малышей было не очень много развлечений.
Так же был светящийся конструктор.
Карусель
Ещё вот такие летающие шарики привлекли внимание дочки.
На горку сама она не залазила, а взрослым туда нельзя. Но от бассейна такого большого я думаю она осталась в восторге.
Плавала даже там.
И самое главное никого не боялась.
А счастлив ребёнок, счастливы и родители.
Пробыли почти 1,5 часа.
Был фотограф и мы купили фотографию уже сразу в рамке.
В общем все остались довольные.
7 и 8 января мы сидели дома, смотрели фильмы, отдыхали и больше никуда не ходили.
А сегодня 9 января вышли с мужем на работу.
Праздники уже закончились, а подарки продолжаются.
Моя коллега и подруга подарила.
Она приболела и поэтому не смогла ко мне в гости приехать, когда я всех приглашала.
Спасибо, Наташа очень приятно. Знаю, что ты меня читаешь.
У неё тоже есть свой канал на дзене, кому интересно заходите в гости.
Ох, какая длинная получилась статья.
И так перейдем к главному. Сколько же я прибавила?
А прибавила целых 5 кг.
Вчера вес был 75,3 кг.
Надеюсь вы мне верите на слово, т.к. фото я почему-то сделала пустых весов. Без цифр.
Но сегодня уже вес стал 74, 8 кг.
Фото не сделала, думала есть предыдущее.🙂
В этом году начинаю худеть с вот такого веса.
Надеюсь эти 5 кг сейчас быстро уйдут, так же как и пришли.
Всё, салатов я с майонезом наелась, шампанского напилась.🥂 Теперь пора снова на курицу с овощами переходить.😋
Мой сегодняшний ужин.
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременость и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
#Худеемвместе #Худеем #Менюдляпохудения #Жизньвдекрете #Дети #Интервальноеголодание #Мотивация #Цель