Как найти то, что мешает забеременеть? Очень важно посмотреть на состояние вашего организма в целом, а не только побывать у гинеколога.
Например, всё чаще мы видим у пациентов метаболический синдром (МС). Поэтому хотим рассказать вам о нём подробнее, чтобы вы знали, в каком направлении стоит пройти диагностику.
Рассказывает Шерагулова Валентина Сергеевна, врач диетолог, специалист по работе с весом, специалист по биоимпедансометрии.
Как распознать МС? Основные 4 признака:
- Абдоминальный (висцеральный) тип ожирения: окружность талии более 80 см у женщин и более 94 см. у мужчин. Фигура меняется по типу «яблока». Это основной признак
- Повышенное артериальное давление – более 140/90 мм рт. ст.
- Повышенный уровень сахара в крови натощак: более 5,6 ммоль / л
- Нарушения липидного обмена: уровень «плохого» холестерина ЛПНП – более 3 ммоль / л, триглицериды – более 1.7 ммоль / л
Чтобы выявить МС, как правило, достаточно, чтобы висцеральное ожирение сочеталось с двумя любыми симптомами, которые мы перечислили. Но окончательная диагностика возможна только у врача.
Вы могли читать различные страшилки: "метаболический синдром – это навсегда, уже ничем не поможешь".
Это неправда! Даже если выявили МС, можно скорректировать так, что он не будет доставлять вам проблем! И здоровую беременность тоже можно получить.
Что для этого нужно сделать?
- Плавно снижаем вес: меняем питание, подбираем оптимальную физическую нагрузку. Не голодаем и не изнуряем себя в спортзале – это только ведёт к срывам и ещё больше «расшатывает» гормональный баланс
- При повышенном уровне холестерина снижаем его с помощью препаратов (под контролем эндокринолога или терапевта)
- При высоком давлении также контролируем его с помощью терапии.
Действуем продумано, регулярно, вместе с хорошим доктором – и всё получится!
Будьте здоровы!
Запись на консультацию https://lmdoc.ru/
Телеграмм канал https://t.me/clinic_leybmedic
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Всегда ли с возрастом прибавляется вес?
Мешает ли лишний вес наступлению беременности?
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале