Найти тему
413 подписчиков

Настрой на день, практика осознанности, как вернуть себе себя

  Сказка про девочку и разноцветные крылья. Жила-была девочка, красивая маленькая девочка. Ей кто-то сказал, что недостаточно хороша и недостойна жизни.

Сказка про девочку и разноцветные крылья.

Жила-была девочка, красивая маленькая девочка. Ей кто-то сказал, что недостаточно хороша и недостойна жизни. Она сняла радужные крылья, положила в сундук, взяла меч и пошла доказывать всему миру, что хорошая.

Мир плакал под ударами и впитывал ее слезы. Земля стонала под ногами, пока девочка рубила драконов направо и налево, драконы были эфемерными, жили в голове.

Девочка раз за разом находила прекрасного принца и бросалась на него всем сердцем, с тайным желанием отомстить. Принцы гибли под ее ударами, потому что были слабее девочки, или в панике разбегались в разные стороны.

Девочка не понимала, что происходит, совсем забыла кто она и зачем ей крылья.

Ночью во сне в окно постучал единорог. Рассказал, что все можно простить, упростить и тогда появится способность управлять реальностью. Девочка увидела, где в жизни носит маски и доказывает людям и себе, что они не такие, не достойны, что что-то идет не так.

Все всегда идет как надо. Девочка узнала, что для того, чтобы что-то случилось, не нужно делать ничего специально. Нет смысла перед кем-то в чем-то оправдываться, можно позволить событиям идти так, как они идут, не вмешиваясь в них, не замедляя и не ускоряя. Просто тело расслабить и расслабиться в моменте.

“Лучше бы тебя не было” - основной мотив и основная претензия, основной повод для обиды, вокруг которой была выстроена вся жизнь. Это можно отпустить и расслабить, отпускает, расслабляет, наблюдает. Раз, расслабилась, потекла энергия. По расслабленному телу течет поток жизни. Девочка есть, девочка конгруэнтна, крылья на месте. Живет!

Если желание появится, можно взять ручку и бумагу и написать все, что приходит в голову как ответ на вопрос (принципы писательской практики развернуты тут).

Как я могу вернуть на место свои крылья?

Можно поделиться в комментариях тем, что пришло как ответ.